過節的時候，免不了遇到這幾樣東西。其實，平時這幾樣也是少不了的。
先說說紅酒。紅酒是可以少喝一點的，紅酒對於軟化血管有益處。適量的紅酒還可以活血化瘀，讓心情變好。女性飲點紅酒也是不錯的選擇，可以美容促進睡眠。
咖啡，是可以提神促進新陳代謝的。咖啡裡面還含有一種特殊的物質，是其它食物中所不具備的，不可以後天合成的，對於身體的益處是大大的。咖啡是適量的飲最好，睡眠不好的可以在早晨喝。
茶，是大眾化的飲品。每個人都可以嘗試，只要不是過量飲用濃茶基本是沒有問題的。而且，茶是可以解油膩的。一位老中醫是喜歡每天吃幾塊紅燒肉的，他就有每天必飲茶的習慣，排出身體中的自由基，讓面板油潤光滑，60多歲的人了，臉上手上沒有一個斑點，也是很神奇的，他喝的是綠茶。但是如果你寒涼虛弱體質，還是喝熟普洱或者紅茶為宜。
紅酒、咖啡和茶，你如何選擇就看自己適合哪一類了，世上沒有最好的，只有選擇適宜自己的，才是最好的。
