受訪專家：北京大學第一醫院面板性病科主任醫師楊淑霞
我國很多地方都有給孩子“剃胎毛”的習俗，也就是在嬰兒滿月時剃光頭，希望孩子將來的頭髮越長越濃密。這一習俗以及“長髮消耗營養”的想法導致很多人相信剃光頭能養髮，更有人在“實踐”後表示，新長出來的頭髮真的又黑又粗。北京大學第一醫院面板性病科主任醫師楊淑霞告訴記者，這些都是假象。
楊淑霞說，頭髮是由死亡細胞堆積而成的纖維，沒有任何活性，不會消耗營養。每個人頭皮上的毛囊數量是固定的，修剪頭髮對毛囊不會產生任何影響。剃光頭後為何會感覺頭髮變粗、變茂密了呢？楊淑霞解釋，其原因可能有以下3點：
毛髮生長有時間點。有些人認為自己小時候刮過體毛，所以現在毛髮濃密，但並沒有意識到他刮體毛的時間節點。比如剛進入青春期時，很多部位的汗毛在雄激素作用下逐漸變黑、變粗，即使不刮，也會由於內環境的改變而發生變化。就像無論剃不剃胎毛，出生後幾個月乃至1~2年，孩子的頭髮都會發生變化，但有人剃過後發現了頭髮的變化，就誤以為是剃髮導致的。
發茬變短。無論頭髮纖維的直徑多粗，如果變長的話，相對來說會顯得比較細軟。可以想象一下吊橋上的鋼纜，直徑非常粗，但從遠處看去，鋼纜是彎曲的，似乎又細又軟，如果只擷取其中一小段，就會發現它其實很難彎曲，感覺上就變得又粗又硬。因此，剃光頭並不能改變頭髮本身的直徑，只是剛長出來的短髮茬顯得比較粗硬，變長後仍然和以前一樣。
頭髮的休止期結束。與人需要休息一樣，毛囊也有休止期，幾乎所有人在一生中都會經歷，其中以產後脫髮表現最明顯。除生理性休止期脫髮外，很多平時壓力大、經常熬夜、飲食不規律、體重下降太快的人覺得自己頭髮突然變少，其實也是屬於休止期脫髮，而剃光頭或把頭髮剪短後，感覺頭髮越來越多，很可能是原本處於休止期的毛囊恢復了活性，重新長出了毛髮。
因此，剃光頭並沒有養髮的效果。楊淑霞表示，除休止期脫髮外，生活中常見的脫髮原因還有雄激素性脫髮（即脂溢性脫髮）和斑禿。
然而，也並不是所有型別的脫髮都可以預防，比如雄激素性脫髮基本為遺傳導致，但我們儘量保證身體處於健康狀態，可以最大限度減少脫髮發生。1.保證健康的作息；2.保持心情愉悅；3.每日營養均衡；4.堅持適度鍛鍊；5.避免使用易引起體內免疫紊亂的藥物。
來源：生命時報
