放假啦～放假啦～早上終於有時間拍拍體重啦，中間空檔期間還好也沒有漲稱很多，一切都在可控範圍內，本來之前計劃12月31日減肥，誰知道回孃家小住了幾天，計劃就告吹了一段時間，今天開始正式打卡減肥啦！
早餐:吐司+黑咖啡（配料:雞蛋、腸、芝士）
最近饞麵包好久了，第一天先安排上，家裡剩的芝士可能要凍上1年多了，剩的一丟丟今天索性給用了。
看我的絲拉的長不長？
午餐:自發熱米飯
圖片可不是我吃了一半才拍的喲，這是我姑娘剩的這些，我就吃了。
晚餐:酸辣粉+涼拌嘎嘣蝦
晚上運動1小時+黑咖啡
自從運動這一個多月以來，我最大的感受就是身體被拉伸了，感覺很舒服，即使吃的多些也不會太漲稱，關鍵是身體還塑型，肚子上不能說是練出了腹肌，但是我覺得緊緻了很多，不像以前一大堆肉，所以我還要繼續運動起來！
