今天是不吃零食和夜宵的第四天。對於“零食不離手，夜宵天天有”的我來說，減肥是有一定效果的，每逢佳節胖三斤的那三斤已經瘦下去了。
其實，如果想要鞏固住體重，是要靠吃零食和夜宵才能保持體重不掉。反其道而行之，減肥就是要不吃零食和夜宵。今天的冰淇淋誘惑我抵住了，是不是很優秀啊，嘿嘿。週一，讓你們看看我到底有多胖，(⊙o⊙)…，很想跳過這一趴。
每週一早上報體重數。
昨天下定決心早睡，最後還是沒有做到。有沒有像我一樣的人，晚上不捨得睡覺，覺得睡覺是一件很浪費時間的事情，覺得我還可以玩手機，我不困的，我還可以繼續衝浪。今天加班加得好累，一天的腦力勞動讓我很煩躁，後面還有加班，我更煩躁了，真是一個感覺不到愛的世界，壓力胖還要坑我到幾時？煩
