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西紅柿炒雞蛋,先炒蛋還是西紅柿?牢記2個訣竅,不酸不澀不油膩

西紅柿炒雞蛋,先炒蛋還是西紅柿?牢記2個訣竅,不酸不澀不油膩

西紅柿和雞蛋的搭配,人人都喜歡吃,既是一道普通的家常菜,又是一道經典美味的下飯菜,每回我沒胃口的時候,就炒上一盤西紅柿炒雞蛋,再燜一鍋米飯,自己就能吃上兩大碗。

西紅柿炒雞蛋,先炒蛋還是西紅柿?牢記2個訣竅,不酸不澀不油膩

西紅柿炒雞蛋,聽上去再簡單不過了,不過為什麼這麼簡單的菜品,絕大多數人都做得不好吃呢?特別酸,吃一口緊皺眉頭,還很油膩,讓人難以下嚥,吃一頓胃裡不舒服,跟飯店裡的大廚做的,簡直不在一條水平線上。

西紅柿炒雞蛋,先炒蛋還是西紅柿?牢記2個訣竅,不酸不澀不油膩

其實越簡單的食材、越簡單的做法,做起來更加有難度、有挑戰,就拿這道西紅柿炒雞蛋來說,先炒蛋還是西紅柿?放什麼調料會更好吃?今天我就來給大家介紹一種做法,牢記2個訣竅,炒出來不酸不澀不油膩。

西紅柿炒雞蛋,先炒蛋還是西紅柿?牢記2個訣竅,不酸不澀不油膩

【番茄炒蛋】

配方:蔥花、西紅柿、雞蛋、鹽、白糖、雞精、白醋

1、準備一個西紅柿,洗乾淨之後在表面切一個十字形的花刀,然後放在滾燙的開水中燙一下,燙好之後就很好去皮了。

西紅柿炒雞蛋,先炒蛋還是西紅柿?牢記2個訣竅,不酸不澀不油膩

2、去皮可以讓西紅柿更好地炒出湯汁,吃起來口感更加濃郁,把皮剝掉之後,隨即我們將其切塊,不要切大塊,要切得小一點。切好之後的西紅柿丁,先放在一旁備用,下面我們準備一個碗,打兩個雞蛋進去。

西紅柿炒雞蛋,先炒蛋還是西紅柿?牢記2個訣竅,不酸不澀不油膩

3、隨後往雞蛋中加上少許鹽、白醋,可以去除一部分的蛋腥味,將其攪拌均勻就可以了。下面起鍋燒油,油熱之後把蛋液倒進去,我們先來炒雞蛋,把雞蛋炒到金黃之後,就可以迅速出鍋了,不需要太熟,大概8、9成熟就可以。

西紅柿炒雞蛋,先炒蛋還是西紅柿?牢記2個訣竅,不酸不澀不油膩

4、緊接著重新起鍋,加上西紅柿翻炒,炒到湯汁出來以後,我們再把雞蛋重新倒進去,將其翻炒均勻。最後,往裡面加上少許鹽,再來適量的白糖,用鏟子攪拌均勻之後,出鍋就可以了。

西紅柿炒雞蛋,先炒蛋還是西紅柿?牢記2個訣竅,不酸不澀不油膩

烹飪妙招:

1、西紅柿炒雞蛋,主要需要掌握2個步驟,第一個到底是需要先炒什麼,順序是怎樣的?正確的操作方法是,把雞蛋和西紅柿分別炒好,最後混合到一起,加上調料炒勻出鍋。

2、第二個技巧是,記得往裡面放上適量的白糖,這樣炒出來不會特別鹹、不會特別酸澀,口感更柔和。很多人還說,用不用放番茄醬,個人覺得不需要。

西紅柿炒雞蛋,先炒蛋還是西紅柿?牢記2個訣竅,不酸不澀不油膩

分類: 健康
時間: 2022-04-10

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