手機可謂是人類社會發展過程中，比較重要的電子產品，特別是資訊科技如此發達今天。任何事物都有兩面性，手機也不例外。雖然方便了我們日常的通訊、支付、娛樂、出行、拍照等用處，但是這也讓我們更加離不開它，甚至佔據了我們2/3的時間，已經處於上癮的狀態。
隨著4G網路的普及，手機的多媒體功能得到了快速的發展。近年來，抖音、快手、微信影片等開始進入我們生活。不管是在地鐵、公交、餐館等地方，還是睡前或者上班，都會不由自主地刷會短影片。一些自制力較差的人由此慢慢上癮，消耗了自己大量的寶貴時間。
對手機的過度依賴，可能不僅僅佔用了我們的時間，甚至開始影響我們的健康了。人民日報新浪微博釋出文章“你是否也曾耍手機到凌晨？”耐人尋味。文章中提到的兩點值得我們每個人深思，1、過度的刷短影片會讓我們變得越來越沒有耐心，也容易麻木自己，逐漸喪失目標和動力；2、沉迷於玩手機，經常熬夜讓我們的身體狀態越來越差。
針對這種現象，小編介紹一款非常實用的手機自律神器。雖然不能徹底戒掉手機癮症，但隨著使用次數的增多，也會減輕上癮的程度。它就是keepin box手機定時盒，這款產品構造比較簡單主要由定時模組和手機倉組成。這款產品總重量為163g，電池容量300mAh，正常使用強度下，一次充電可使用60天。外徑大小為205*95*20mm能夠滿足大多數手機的收納。
keepin box手機定時盒使用起來相當的方便，點選按鈕A點亮螢幕，設定時間。內建猶豫模式，可以讓沒有考慮好的使用者有反悔的機會。當有重要來電的時候，使用者可以透過“四葉草的天窗”接聽電話。
總而言之，小編認為對於玩手機上癮，除了使用keepin box手機定時盒這種自律神器外，還需要從自身做起，嚴於律己。把每天刷短影片的時間，用來學習充實自己，經過一段時間堅持一定會水滴石穿、沙聚成塔，成功戒掉玩手機上癮的習慣。文章的最後，大家如果有什麼好的建議歡迎在評論區留言，小編會積極地回答，大家共同的成長與進步。
