一個人的生活狀況，往往是潛意識深處的畫像鋪展開的結果。

過得不好，一定是內在心理存在缺憾。

“外面沒有別人，只有自己。”

不要錯認為有人在刻意針對，沒有的事情，人人都註定會遭遇艱辛。

重要的是對待變化的態度。

人心如詭

“女人心，海底針”。

雖然說得對，但不那麼準確。

人心如詭，不可捉摸。

不獨女性的心理無法把握，人性的心理本就相當的複雜，超出人所能意識的範疇。

看不見，但實實在在感受得到。

人性的複雜，一件件無不在訴說，心底深處微妙的情緒的波動。

一切如潮水。

潮漲潮落，可來可不來，可這樣可那樣。

但還是符合某些規律。

沒有無緣無故的愛，也沒有無緣無故的恨。

問題不在他處，在自己身上。

尤其是內心世界的風暴，無法平息時，外在會很焦慮，惶恐不安。

如同一棵樹。

心就是樹根，而外在場景就是樹枝樹葉等。

一旦根部失衡，最先感知到的往往是一線的枝葉，對於生存相當地敏感。

看不見的地方，才起決定作用。

要有正確的思維方式，去梳理雜亂的心靈世界，然後等待狀態的平復。

建立新的方式，肯定是有代價的。

首先就要放棄舊的，不合時宜的思考和存在方式，才能能為新的方式讓路。

凡事反求諸己。

責於人不僅無效，還是痛苦的根源所在；求諸己，一方面清靜，另一方面真實有效。

自我覺知

改變的首要條件，就是察覺。

觀察自身，是能夠覺知自己的心理活動，情緒波動，那些恐懼、焦慮、不安、煩躁等等。

“無回應之地，即是絕境”。

很多時候，都不用想什麼對策，只需要把問題梳理出來，就已經解決的了一大半。

不要有感性的煩惱。

這樣情感的負擔太重，操心的事情太多，導致沒有時間和精力過好自己的生活。

可能感覺有點冷血。

但理性思維，本身也沒有打算什麼都照顧，而是守住最核心的，其餘部分丟棄。

一切都是相互制衡約束的結果。

包括懶惰。

也是一個人在無意識中權衡過的，沒有什麼好的方向時，不行動也是正確的行動。

任何事情，都有代價。

路徑不清晰，所有的瞎操作，都在無謂地消耗。

不要抱怨。

不為了別人，而是為了自己，抱怨本質就是能力不足，難以應付當下的事情。

要麼放棄，躺平；要麼奮起，直追。

此兩條路，都可以選。

積極主動

在抱怨的人眼底，全是不公平、痛苦、困難，外在環境不行。

情感的宣洩，沒有意義的。

一切動作的目的，都是為了活下去，活得更好。

要積極主動。

不要靠等，靠猜辦事，那也太麻煩了，效率極低。

應該坦誠，把自己的需求明確出來。

唯有如此，才能吸引到正確的符合自己的需要的人，到身邊來。

讀萬卷書，行萬里路。

只有見過遼闊的世界，看過無數的可能性，才知道別人原來是如此思考的。

很多人的心門，其實是關閉的。

表面說見賢思齊，實際上聽不進任何新的觀點，新的認知。

靜坐、禪修、悟道。

看似停下來了，其實也是前行的一部分，放空自己，才能裝下新的東西。

才能打破舊有的束縛，進入更廣闊的時空中。

這是一個有因果的世界。

首先在內心創造一個自己想要的豐富的人生，然後才會在現實中不斷鋪墊開來。

多關注真實的需求。

少被外在的虛假的東西所誘惑，看著高大上，其實只是虛幻的逃避。