日常久坐，身體機能老化，再加上現在進入冬季， 早晚溫差大，寒氣加重，因此一到變天，體感疼痛就比天氣預報還準，例如頭疼、腰疼、肌肉痠痛、胸口疼等，這些錐心徹骨的疼痛讓人苦不堪言。那為什麼會出現這樣的情況呢？
首先，中醫上說痛則不通、通則不痛。所以我們身體之所以會疼痛，其根本原因就是在於不通了，那什麼原因導致的不通了呢？
中醫上認為疼痛大多都是因為氣滯、風寒等情況導致氣血執行不暢引起的，但是還有一種疼痛的位置是比較固定的，例如頭疼，主要是在太陽穴附近疼，而且疼痛的時間也是白天輕，晚上加重，這在情況在中醫上就多見是淤血阻絡導致的疼痛了。
如果你也是這種情況，可以伸出舌頭來看看，是不是舌質紅，舌下經絡青紫。
那面對淤血引起的疼痛我們該怎麼辦呢？今天就給大家分享一個方子——丹參飲，該方出自《時方歌括》。是由丹參、檀香和砂仁這三味中藥組成。別看藥物組成很普通，但是在功效上是不容小覷的，有著活血化瘀和散結止痛的能力，因此常常被用來調治各種瘀血疼痛。
方中丹參是以根入藥，根色紅，中醫認為紅能入心，而心能行血，加之丹參可入肝經，而肝藏血，因此丹參主血癥。並且丹參以其苦，微寒的特性，可以將瘀血直接趕走，破老血，生新血，止痛。
方中檀香，它是檀香樹幹的心材。味辛、性溫，可以上調肺氣，中調脾氣，利心胸。對於飲食不進，氣逆上吐，抑鬱不舒等情況，都可用檀香理順氣機，散寒止痛。並且久聞檀香還可安撫神經緊張及焦慮,從而促進睡眠。
砂仁，是一種生活中常用的藥物，它與檀香一樣氣味芳香，不僅能溫通散寒益陽氣，而且還能健脾化溼、養胃益腎、通滯氣、散虛寒等。在方中起到的是理氣的作用。它與檀香搭配，可以將脾、胃、腎的氣機通通理順，鞏固正氣，且化溼除寒，排除引起瘀血阻滯的障礙。
總而言之，三藥合用，可以使瘀血散去，氣血通暢，疼痛自止。 適用於淤血導致的諸多疼痛問題。大家學會了嗎？
