愛默生說過:“聰明人比庸人更懂得避免禍事。但在衝動的時候，聰明人吃的虧比庸人更大。”不會衝動的人是死人，一個只 會衝動的人是蠢 人，一個能駕馭自己的情感，做到儘量不衝動做事的人是真正聰明的人。所以，你要想真正發揮自己智力的潛能，就要學習用智駕馭情感，控制情緒。
能否理智地駕馭自己的情感，是一個人是否走向心智成熟的重要標誌。
不善於駕馭情感不僅會使人傷身，還會使人遠離真理。也就是說，“氣”不僅會危害個人，還會貽誤事業。感情用事不僅會遠離成功，還會因為自己的不成熟給別人帶去傷害，給自己招來禍端。
《三國演義》中的劉備怒氣難抑，率兵討伐東吳，結果被火燒連營，導致慘敗。第四次中東戰爭中，以色列第190裝甲旅旅長阿薩夫·亞古裡與埃軍第二步兵師先頭部隊遭遇時，因三次進攻均未成功，便惱羞成怒把剩餘的85輛坦克孤注一擲，結果中計慘敗，在3分鐘內這85輛坦克便毀於一旦。
能否理智地駕馭自己的情感，也是區分強者與弱者的方法之一。
真正的弱者不在於戰勝不了別人，而在於戰勝不了自己。他們或多或少地充當著情感的奴隸，受著情感的驅使，少有剋制自己的勇氣和信心。
真正的強者都是駕馭情感的高手，他們控制情感衝動、內心慾望的過程也正是戰勝自我、超越自我的過程，而戰勝了自我的人多為生活中的強者。所以，弱者之弊正在於受馭於情感。
如果你能做到--
憤怒之時，你能冰釋掉心中的火焰;消沉之時，你能尋回奮鬥的力量;
無聊之時，你能夠將時間用於有意義的忙碌;空虛之時，你能夠充實自我;
你能敏找同信心，揚帆起程……
那麼，孤獨、憂心、失望、喪氣、沉淪永遠不能打擾你。如此，你不為強者，誰為強者?
不把自己的意志強加於人，不因自己的悲喜而改變生活的原則，以寬容的態度對待別人的言行，以成熟的心智判斷生活中的是是非非。這是一種高尚的人格修養，也是一種百鍊成鋼的大智慧。
