胃脹的七個原因，您知道嗎

(1)飲食不衛生，攝入了含有大量細菌的食物，引起腹瀉、腹痛等胃腸道疾病。

(2)飲水量過少，飲食不均衡。如長時間不吃蔬菜水果，會引起便秘、

(3)生活作息不正常，暴飲暴食，不是過飢就是過飽，日久損傷胃腑。

(4)飲食太過油膩，消化不良。

(5)進食過快，咀嚼不到位即囫圖嚥下，消化液與食物不能充分混合，

(6)壓力過大，胃植物神經功能紊亂，從而影響胃腸道功能。

(7)因疾病，如慢性淺表性胃炎、+二指腸潰瘍、急性胃炎等引起，

可伴有噁心、食慾不振等症狀。