曾經的日本海軍是亞洲第一強海軍，儘管二戰戰敗後，日本被不允許組建進攻性海軍，但是日本海上自衛隊還是千方百計的提升進攻能力，企圖重建一支強大的海上作戰力量。目前在太平洋地區，除去美國太平洋艦隊外，最強大的三支海軍就是我國海軍、俄羅斯海軍和日本海上自衛隊了。而且，日本同時和我國及俄羅斯有著領土爭端，夾在兩大海軍之間的日本海上自衛隊有著怎樣的實力呢？是否具備同時對抗中俄海軍的能力呢？
日本海上自衛隊實力
二戰結束後日本作為戰敗國被禁止擁有軍隊，不過隨著而來的是朝鮮戰爭卻使得日本再一次獲得武裝力量，其中海上自衛隊作為日本的海上武裝力量被建設起來，並且由於其特殊的地理位置美國利用其特殊的地理位置對其大力支援使其迅速成為亞洲海軍強國。日本海自目前擁有艦艇80多艘，其四個主力艦隊長期保持八八艦隊的規模並有向十十艦隊轉向的趨勢。同時日本海自還擁有5個地方護衛艦隊和兩個潛艇群以及一個潛艇訓練隊。
在水面艦艇方面，日本海自擁有美國技術打造的宙斯盾艦4艘包括“金剛”級、“愛宕”級和“摩耶”，雖然這四艘艦艇使用的是閹割版的美國基線宙斯盾系統和無源相控制雷達，當中在作戰效能方面還是相對比較強大的。同時隨著近些年的發展，日本也搞出了裝備FCS-3和OPY-1系統的“秋月”級和“朝日”級，並且這兩款艦艇還裝備有雙波段雷達和有源相控陣雷達，不過這兩款艦艇體型較小，所以只能使用小陣面的相控陣雷達。在探測距離上這種小陣面相比大陣面探測距離更短，但是其有源相控陣在多目標跟蹤能力方面比大陣面無源相控陣有更好的表現。不管是有源陣還是無源陣，宙斯盾艦在對空作戰能力方面擁有良好的表現，再加上從美國購買的標準-2、改進型海麻雀以及垂髮系統，使日本海自的防空能力很強。在反潛方面，由於美國的支援日本海自還擁有美國海軍日本反潛大隊的稱號，可見其反潛能力方面表現不俗。不過日本海自在反艦能力方面能力稍弱，其裝備的魚叉和90式反艦導彈射程在200公里以內，並且不具備超音速突防能力。總的來看日本海自的水面艦艇部隊在防空反潛方面比較均衡，反艦能力稍弱。
日本海自在水下力量方面實力不俗，其擁有的22艘潛艇全部為“親潮”級和“蒼龍”級AIP潛艇，AIP潛艇擁有與核潛艇幾乎相當的水下潛伏時間，作戰能力非常強。此外，日本海自目前還擁有4艘直升機驅逐艦，但是其計劃裝備的F-35B並未到貨，不過F-35B的由於超重等原因，在航程和載重方面資料並不理想，特別是其彈倉的縮小使其不能在保持隱身的狀態下掛載AIM-120，致使其在空中作戰能力方面效能有大幅度下降，不過即使是這樣F-35B仍然是一款四代機，在面對其他大部分三代機時，由於其代差有事依然可以保持顯著優勢。
俄羅斯海軍太平洋艦隊
作為冷戰時期美國海軍最強大的對手，蘇聯海軍擁有龐大規模的艦艇部隊，蘇聯解體後，其海軍遺產大部分被俄羅斯海軍繼承。目前，俄羅斯海軍擁有5個主力艦隊，包括北方艦隊、太平洋艦隊、波羅的海艦隊、黑海艦隊以及裡海海艦隊。其中部署在太平洋方向的便是太平洋艦隊，負責對抗美國太平洋艦隊和日本海上自衛隊的戰略重任。
曾經的俄羅斯海軍太平洋艦隊巔峰時期擁有2艘航母，90多艘大型水面艦艇，110多艘各型潛艇，整個太平洋艦隊建圖總數超過670艘。不過隨著蘇聯的解體，俄羅斯國力不足以支援如此龐大的海軍艦隊，太平洋艦隊的規模急速地縮小。目前的太平洋海軍艦隊在水上艦艇方面，擁有一艘光榮巡洋艦、三艘現代級驅逐艦、一艘四艘無畏級反潛艦，另外還有一艘基洛夫級核動力巡洋艦在船塢內等待維修。也就是說，俄羅斯海軍太平洋艦隊能動用的水面大型艦艇只有8艘。不過近些年俄羅斯綜合國力有所好轉，開始建造新型艦艇裝備海軍，所以，近些年太平洋艦隊先後獲得了5艘20380型護衛艦和以及其他作戰艦艇，水面艦艇力量有所恢復。
以光榮級和現代級為代表的大型艦艇都是蘇聯時期的遺物，在對空作戰方面在面對目前新型的宙斯盾作戰系統艦艇其效能已經非常落後，不過考慮在如果面對日本海自不具備飽和攻擊和超音速攻擊的能力，其防空效能基本夠用。在反艦能力方面是俄羅斯海軍是強項，其光榮級裝備的P-500反艦導彈有用550公里的射程和超音速突防的能力，而現代級裝備的白蛉反艦導彈雖然射程只有120公里，但是也具備超音速突防的能力，所以雖然太平洋艦隊海軍實力衰退，但是在對海攻擊能力方面依然是強於日本海自的。而在反潛實力方面，俄羅斯太平洋艦隊擁有專職的無畏級反潛艦與光榮級搭配作戰其反潛能力不弱於日本海自。
而以20380型護衛艦為代表的新銳艦艇雖然體型較小，但是卻採用了新型的機掃單面相控陣雷達系統其防空效能相比之前的機掃方式以有所提升，但是與四面陣還是有一定的差距，不過20380型護衛艦卻具備發射巡航導彈的能力，這使得俄羅斯海軍太平洋艦隊具備一定的遠端對地攻擊能力。最後就是水下力量方面，俄羅斯太平洋艦隊潛艇實力強悍，首先擁有3艘北風之神級彈道導彈核潛艇以及4艘德爾塔級核潛艇彈道導彈核潛艇，另外還擁有2艘亞森級攻擊型核潛艇和7艘阿庫拉級攻擊型核潛艇，另外還擁有艘奧斯卡級巡航導彈核潛艇和7艘基洛級常規動力潛艇。可見其在水下力量方面可以碾壓日本海自。
發展迅速的中國海軍
發展迅速的我國海軍也是日本認為的非常大的威脅，並且我國和俄羅斯兩大海軍強國將日本海自夾在中間。我國面對日本海自的主要力量是北海艦隊和東海艦隊，我軍北海艦隊和東海艦隊共擁有航母1艘、055大型驅逐艦1艘、052D驅逐艦11艘、052C驅逐艦6艘、054A護衛艦20艘以及大量其他作戰艦艇。其中不管是055還是052D其裝備的宙斯盾系統和有源相控陣雷達，在防空作戰能力方面大幅度強於日本海自，在對海攻擊能力方面我軍裝備的鷹擊-83、鷹擊-12以及鷹擊-18反艦導彈對日本也可形成非常大的優勢。
總結
綜合來看，日本海自雖然實力不俗，但是完全不是我軍北海艦隊和東海艦隊對手，並且在面對實力衰退的俄羅斯海軍太平洋艦隊也處於劣勢。而日本海自目前的形式就是被兩大強者夾在中間，不過作為美國在亞太地區的前沿陣地，日本海自在面對中俄海軍時還是顯得非常有底氣的，因為其背後有強大的美國第七艦隊支撐。不過，從長遠的角度來看，日本海上自衛隊很難跟上我國海軍的發展速度，並且俄羅斯海軍也正在快速地恢復，這使得日本海上自衛隊在戰略上更加處於被動的位置，再也不可能回去亞洲第一海軍的位置了。
