sponsored links

雙手顫抖好幾年!中醫:3件事,補氣血、益肝腎、潛鎮息風

在日常生活中,對於上了年紀的人來說,手臂抖特別多見。伸出手來,就會不受控制地顫抖。

這要如何看待?

先從真實案例來說吧。

有這麼一位男性患者,雙手顫抖已經好幾年了,據患者自述,只要自己處於情緒緊張焦慮的時候,雙手就會顫抖不止。而且,就算不緊張,只要把注意力集中在雙手上,雙手也會抖。而且,症狀在經過這幾年的發展後。至今已經無法再寫字了!

雙手顫抖好幾年!中醫:3件事,補氣血、益肝腎、潛鎮息風

於是,就輾轉找到了一位有名的中醫臨床大家。在初診時,發現患者體型消瘦,乏力,而且常年伴有心悸、心慌、睡眠就更別提有多差了;同時,還特別容易出汗;舌淡少苔,脈象較為細弱。

雙手顫抖好幾年!中醫:3件事,補氣血、益肝腎、潛鎮息風

與此同時,患者還補充道,有過週期性的麻痺,動不動身體就發軟、肢體發麻更是家常便飯一般。而且,患者對醫家說,這些都不是主要的,自己能克服。主要還是雙手顫抖的問題,這是憑意志無法克服的。也無法工作,更加影響生活。

雙手顫抖好幾年!中醫:3件事,補氣血、益肝腎、潛鎮息風

於是醫家就遣方:黃芪、黨參、茯神、生地黃、當歸、龜版、龍骨各兩錢,白芍、牡蠣各三錢,枸杞子兩錢半,桑寄生和桑枝各三錢半水煎。

結果,患者前後差不多診了四次,稍有加減,用了十七劑後症狀消失。

雙手顫抖好幾年!中醫:3件事,補氣血、益肝腎、潛鎮息風

這裡面蘊含了哪些道理?

其實,患者的問題,主要在於氣血兩虛,血虛生風所致。

這就是說,古人把我們的肢體震顫,形象地看作是大自然裡的樹木。在遇到大風颳過的時候一樣。此時的樹枝搖擺不定,就像此時雙手震顫的患者一樣。

雙手顫抖好幾年!中醫:3件事,補氣血、益肝腎、潛鎮息風

體內的風是如何出現的?

這其中,最為常見的“體內生風”大概有兩種;

一是:肝陽上亢而化風。

二是:血虛而生風。

因此,就上述患者的表現而言,多為氣血不足,血虛而生風。

雙手顫抖好幾年!中醫:3件事,補氣血、益肝腎、潛鎮息風

如何知道患者氣血不足?

首先,患者表現為舌淡少苔,脈象較為細弱、而且形體消瘦、多有乏力、還伴有

心悸心慌,愛出汗等。而這些就是典型的氣血兩虛。

因此,在調治時,就需要考慮3件事:

一是:補氣血。

二是:益肝腎。

三是:潛鎮息風。

而上述醫案所提到的配伍,其實就是《大定風珠》加減。

雙手顫抖好幾年!中醫:3件事,補氣血、益肝腎、潛鎮息風

這配位對於熟悉藥理的人來說,也很好理解;這其中,黃芪和黨參是用來補氣的。而白芍、生地和當歸則主要是用來補血的。

用桑寄生和枸杞子則是可以補養肝腎。

最後就是以桑枝來通絡,用以調和手臂的血脈。

龍骨、牡蠣、龜版和茯神則是最後環節,用來潛鎮息風的。

雙手顫抖好幾年!中醫:3件事,補氣血、益肝腎、潛鎮息風

總的來說,在日常生活中,我們幾乎能看到大量老人,到了某一階段後,就會出現腦袋顫抖、雙手顫抖的情況。若是拋開現代醫學裡的帕金森或是特異性震顫等疾病不提。用中醫的眼光來看,有不少可能就屬於氣血兩虧、血虛而生風。

當然,世事無絕對,因此,首要的還需辨證。當然,補益氣血也是一個不錯的突破口。

分類: 健身
時間: 2021-12-24

相關文章

魔膳未來|這種減肥方法還是不要輕易嘗試的好……

魔膳未來|這種減肥方法還是不要輕易嘗試的好……
雖說現在減肥的方法五花八門,但最近還是在瀾浠悅瘦營裡聽到了一些神奇的減肥方法.比如今天我們要說的喝醋或者吃醋泡黑豆能減肥-- 網路上隨便一搜就能看到很多人嘗試過喝醋減肥的方法,大多數人將黃豆或者黑豆泡 ...

學習6個減肥方法,不用餓肚子,你也能慢慢瘦下來

學習6個減肥方法,不用餓肚子,你也能慢慢瘦下來
原創內容,擅自搬運者必究 減肥應該從何入手,你知道嗎?很多生活習慣會影響身體的代謝水平,從而影響身材胖瘦.減肥的人,學習6個減肥方法,不用餓肚子,你也能慢慢瘦下來! 1.準時吃早餐 早餐是開啟身體代謝 ...

這5種減肥方法 瘦身其實也可以很簡單

這5種減肥方法 瘦身其實也可以很簡單
第一.在運動之前先喝綠茶 大家都知道綠茶在減肥的過程當中能夠起到推進的作用,在綠茶裡面所含有的兒茶樹能夠加快我們身體新陳代謝以及脂肪燃燒的重要物質之一.另外,根據科學研究發現,在綠茶當中的,物質可以將 ...

沈夢辰公開減肥方法,常年體重48公斤,坦言主要是做到這3點

沈夢辰公開減肥方法,常年體重48公斤,坦言主要是做到這3點
導語:"運動的精髓不在與他人拼勝負,而在於專注於自我超越" 減肥時,嚴格按照計劃執行一天大部分人都可做到,常年堅持者少之又少.減肥成功機率大約是十分之四,減肥成功後維持身材不復胖是 ...

張大大瘦了30斤,他的減肥方法是怎樣的?低碳生酮是他減肥的根源

張大大瘦了30斤,他的減肥方法是怎樣的?低碳生酮是他減肥的根源
版權宣告:本文首發自瘦龍健康,中國肥胖問題的死磕俠,我已委託"維權騎士"為我的文章進行維權行動. 免責宣告:以下的文字,不做任何醫療建議,只做資訊分享,請在專業人員的指導下進行. ...

常吃雞蛋白,對減肥的幫助到底有多大?

常吃雞蛋白,對減肥的幫助到底有多大?
不知道大家發現沒有,市面上幾乎所有的減肥方法,都提倡要補充"優質蛋白質". 為啥呢?原因有三點: 第一,蛋白質是維持和合成肌肉的"基本材料",肌肉量的增加,有助 ...

求好的減肥方法
有沒有生完孩子就胖的一塌糊的的寶媽,你們都怎麼減肥的?怎樣養成良好健康的日常飲食和生活習慣 有什麼值得借鑑的方法和經驗,我比較喜歡吃麵食,像米飯,麵條,饅頭之類的,最近晚飯也不吃了,但是效果不明顯呢. ...

板栗上市了,網上去皮的方法為啥不好使,我該怎麼辦?
板栗去皮的方法.使用網上的方法為啥不靈了?現在和大家一起研究一下. 一.購買的時候. 1.板栗的陳的,還是新的,方法會有很大的不同. 2.陳的把外皮用水泡軟就可以,上鍋煮開鍋2分鐘. 3.新的用水洗一 ...

一些你不知道的健康快速減肥方法的飲食習慣!漲知識啦

一些你不知道的健康快速減肥方法的飲食習慣!漲知識啦
今天給大家推薦一下蛋白質的飲食法,蛋白質飲食法的本質,就是要控制我們每天碳水化合物和脂肪的攝入量,增加蛋白質的攝入量,這樣的可以有效的增加你的飽腹感,控制你的攝入總量,提升你的代謝,快速降低你的體重, ...

泰拳的呼吸方法與身體動作讓打拳更加省力
呼吸方法.在任何搏擊術中都很重要,因為大凡運動,必須要有足夠的氧氣消耗.身體才能支援高速的出招. 泰拳的呼吸,基本原則是自然適意,強調精神集中,心靜氣固,任空氣的吞放吐納,必須與攻防動作協調配合,達到 ...

減肥期間就吃這道清爽大拌菜,食材豐富,營養低脂又解膩

減肥期間就吃這道清爽大拌菜,食材豐富,營養低脂又解膩
減肥期間就是這道清爽大拌菜,食材豐富,營養低脂又解膩 愛美的人無時無刻不在想著減肥,現在的審美是以瘦為美,真是恨自己沒能出生在唐朝時期,那樣即使是一個大胖子,也不會被人嘲笑,還認為是美女呢,沒有辦法, ...

減肥營養師飯盒裡的秘密大公開

減肥營養師飯盒裡的秘密大公開
總有人問道"營養師的一日三餐都吃些什麼呀?怎麼一個個身材都這麼好呢!" 今天美樂就帶大家來揭秘,營養師的飯盒裡到底藏著什麼秘密,和大家平常吃的到底有什麼區別,是什麼讓她們保持著好身 ...

世界行走日|走路的正確姿勢你get了嗎?

世界行走日|走路的正確姿勢你get了嗎?
步行有利於增強體質.瘦身減肥, 但步行也是個"技術活".不會"走"其實會對身體造成很大傷害,步行的正確姿勢你get了嗎? (來源:新華網.人民網.央廣網)

迎娜美|我發現了減肥最容易的方法
中疾控<柳葉刀>發文:我國8500萬肥胖人群,根據這個數量,未來的30-50年,減肥就是一個日常話題,就像問候語一樣,以後朋友間見面,有可能就是:最近減了幾斤?無休止的減肥~反彈~減肥~再 ...

於正減肥成功,瘦身後堪比“整容”,坦言中年“去油”三大方法
導語:"每個人都可以藉由不斷嘗試努力而自體發光" 你是什麼時間下定決心減肥的?可能是從別人稱呼"胖子"開始,也可能是衣櫥中那些好看衣服永遠沒有合適的尺碼,亦或者 ...

減肥有很多種方法 原地走步可以減肥嗎

減肥有很多種方法 原地走步可以減肥嗎
原地走步可以減肥.這種減肥方法非常簡單,隨時隨地都能做到.不過想要達到減肥的目的,需要掌握正確方法,並且要長期堅持.原地走步可促進腸胃蠕動,改善便秘,這樣可以加快瘦身的速度. 運動是非常好的一種減肥方 ...

走路減肥:2種有效方法 日常就可以做到
核心提示:想要減肥,時刻都可以減,連走路也可以減肥.這2種有效的走路減肥方法,並不需要你特意準備什麼,隨時隨地都可以進行. 想要減肥,時刻都可以減,連走路也可以減肥.這2種有效的走路減肥方法,並不需要 ...

宋祖兒自創的減肥操,方法簡單易學,除此之外還有兩點也需注意

宋祖兒自創的減肥操,方法簡單易學,除此之外還有兩點也需注意
導語:"探索未知從來不需要十項全能,挑戰會讓一切皆有可能" 隨著經濟的高速發展,大家對美的追求越來越高,身材焦慮者逐步增多.減肥似乎成了這個時代永恆的話題,有人為健康減肥,有人為苗 ...

若想減肥成功,不妨提高基礎代謝,6個方法不妨牢記

若想減肥成功,不妨提高基礎代謝,6個方法不妨牢記
導語:基礎代謝是指人體維持生命的所有器官所需要的最低能量需要. 就好比:人的身體是一臺機器,機器的工作需要燃料,而我們平時吃的食物就是燃料,在燃料使用完之後就會流出一些廢物,而這些廢物需要人體的新陳代 ...

懶人減肥有懶招,這幾個方法讓你身體輕輕鬆鬆瘦下來

懶人減肥有懶招,這幾個方法讓你身體輕輕鬆鬆瘦下來
給大家介紹幾款懶人的減肥法,讓你輕輕鬆鬆瘦下來! 第一個:深呼吸 坐直,躺直,或者身體直立,用鼻子慢慢吸氣,使整個腹部大幅度上升,腹部上升到頂點後,保持這種狀態2-3秒,然後用嘴慢慢排出氣體,呼氣過程 ...