如今，手機、平板等智慧電子裝置，已經被大眾所逐漸接受，每天躺在床上刷手機，更是如今許多人不可或缺的生活方式。

許多人說自己之所以沉迷於“刷手機”，在於手機可以幫助自身學習到很多的知識，也可以透過觀察他人的生活，來開闊自己的眼界。

但這種理由，真的站得住腳嗎？一個人的休閒時間都投入到“刷手機”之中，是否讓他學到了更多的知識，擁有了更開闊的眼界？

但這可能是一種自欺欺人的觀點，因為人們之所以會沉迷於“刷手機”，並非是為了提升自己，而是因為手機中的軟體，本就被設計為最大限度的吸引使用者注意力，並儘可能的延長使用者的注意力週期。

網際網路行業中無數的產品經理、無數的工程師，都是為了實現這個目標，而被賦予高薪，顯然他們並沒有辜負自己的薪資。

我之所以要寫這篇文章，其實源於前幾天我與朋友的一次談話，朋友在談話結束之後，嘆了一口氣表示：“總感覺手機讓我全家都變傻了”。

這次談話讓我頗有感觸，因此將其記錄下來，也希望與各位網友，互相交流一下，手機到底是否在將人群分為兩極、電子產品又是否是在對青少年造成負面影響。

沉迷手機

讓他全家“變傻”？

這世界上有一種人，受限於知識水平的約束，他們可能在步入社會時並沒有獲得一個很好的起點，但任何人都能從他們身上感受到一種鬥志，一種希望透過努力來換取更好未來的鬥志。

我的這位朋友，便是這樣的一個人，步入社會後的他，起點並不高，但他身上旺盛的鬥志，總讓我相信他終有一天可以得到所希望的未來。

由於工作場合不同與空閒時間不同的原因，我們之間的交流隨著時間逐漸減少，從一天多次，逐漸演化為最後的一年一次。

距離他上一次約我聚一聚，已經是兩年前，我記得兩年前的他，仍然在盤算著如何透過跳槽獲得更多的發展空間，我為他詳細的分析了利弊之後，他便躊躇滿志的要“大幹一場”。

一年沒見，再次見到他時，他變得讓我感到有些陌生，他的穿著、神態與以往並無不同，但他身上所燃燒的那股鬥志，卻蕩然無存。

我帶著疑惑，延續了上一次見面時的對話，詢問他跳槽的結果如何，結果他搖了搖頭，表示根本便沒有跳槽。

似乎是看出我的吃驚，他解釋道：“我現在是間歇性躊躇滿志，持續性混吃等死，現在雖然賺錢不多，但勝在穩定”。

對於他所說的穩定，我內心中並不認同，原因在於如今他已30多歲，尚未結婚，未來還有著許多需要花錢的地方，而他的家庭顯然是無法負擔的。

但這種個人的選擇，我並無權利置喙，只是與他繼續閒聊一些近況與對一些問題的看法，而這一交流，更加地凸顯出了他的不同。

在以往，在就一些問題發表看法時，他總是能時不時地蹦出一些很獨特的觀點，這些觀點讓我時感受益匪淺；而如今的他，所發表的看法，往往被冠以某某博主說，他以往思維中的閃光點，如今也蕩然無存。

很快，我們便遇到了無話可說的尷尬場景，不得不依靠對過往時光的回憶，才得以沒有以冷場結束此次聊天。

最後我們握了握手，我內心暗自覺得這或許是我們最後一次見面，而他的眼神中也流露出了一種惆悵，而就在這時，他說出了那句：“總感覺手機讓我全家都變傻了”

這句話讓我感到有些荒誕，荒誕在被譽為智慧的手機，卻讓他全家都“變傻”了。

什麼時候開始

在任何場景刷手機都不會被指責

朋友的這句話，讓我意識到他或許在手機中投入太多的精力，更為重要的是，我突然意識到，幾年前與現在，大眾已經出現了翻天覆地的變化。

通常來說，社會的變化正像是溫水煮青蛙一般緩慢且堅定地推進，雖然我們都身處社會之中，但無論如何，我們總能感受到社會的變化。

可有一種可以用天翻地覆來形容的激烈變化，在不斷地改變著社會中的大眾，卻根本沒有讓人意識到一絲的不妥。

幾年前，當兩個人一起吃飯、聊天、逛街時，某一個人卻在不斷地“刷手機”，毫無疑問是一種對他人不尊重的表現。

但逐漸地，兩個人一起吃飯、聊天、逛街時，互相之間的相處方式開始變為一起“刷手機”，然後分享自己所看到的好玩的。

這種變化或許不足以用“天翻地覆”來形容，但仔細回想一下，在幾年前的家庭聚會中掏出手機，毫無疑問會引起長輩的不滿。

畢竟，手機、網路對於許多長輩來說，完全可以用“洪水猛獸”來形容，看到小一輩人沉迷於手機，不免要加以指責。

但如今呢？如今似乎在家庭聚會中，長輩也開始掏出手機，或者說是在日常的家庭生活中，父母使用手機的頻率，甚至要超過孩子。

這，不得不說是一種很離奇的事情，作為“刷手機”的堅定反對者，為何長輩們卻突然轉變了態度，開始沉迷其中？

原因便是，當網際網路的“聰明人”收攏了年輕群體之後，為了打破流量限制，不得不將目光轉向中老年人。

他們，又一次成功了。

手機或許

真人在讓人“變傻”

實話說，我的父母如今也在“刷手機”，以我的角度來說，以他們的年紀，已經無需為生計奔波，“刷手機”作為一種消遣方式，也並無不可。

但他們的思維方式卻在受著影響，由於推薦系統所製造出的資訊繭房存在，他們身上的某一些觀點、癖好，被無限地加以認同與重複，從而不斷的被放大。

突然之間，他們的觀點、癖好，即使是不正確的謬誤，可在他們的認知中，變為一種主流思想，是一種再正常不過的事情。

寫到這，我突然理解那位朋友所說的“讓全家人變傻”，因為不止是他，他的父母，乃至於他的孩子，又何嘗沒有沉迷其中？

當父母沉迷，父母又何來的資格去管教孩子放下手機？孩子又如何不會使用“你也在玩”，來應對父母的指責？

生活水平的提高，有助於提升一個人的社會責任感，矽谷的產品設計精英們，在透過“令人沉迷”這件事賺得盆滿缽滿之後，開始反思自己的設計，到底是不是一種不負責任的設計。

“無限下拉”，“同類推薦”這是所有如今資訊類軟體的普遍設計方式，所謂的無限下拉，便是你瀏覽的過程中，永遠不會出現盡頭，你可以不斷的下拉，以獲取新的感興趣的東西。

而同類推薦，則是透過演算法設計喜好鏈條，使你在看完一個感興趣的內容後，準備要關閉軟體時，卻發現了另一個符合你興趣的內容，你又如何不會點選它呢？

這種“無限下拉”與“同類推薦”，讓人沉迷的原因在於它是快樂的，正如一個喜歡美食的人，面前擺滿了符合他口味的美食一般，他只需品嚐，無需思考。

但這些快樂的東西，本身是否是有價值的？那些美食進了口，到底是讓一個人感受到了美食不同的文化、技巧與製作方法，還是讓一個人僅僅“吃飽了”？

顯然是後者，因為有價值的東西，往往是需要等價交換的，也就是說，你想要獲得價值，必須要付出一定的努力與堅持。

毫無疑問的是，一個人即使是欺騙自己，也不會說自己努力地在堅持著“刷手機”。

為手機提供軟體的人

卻清醒的認識到手機的問題

比爾蓋茨，這位全球的頂尖富豪，要求自己的孩子不能在14歲前擁有手機；喬布斯在採訪時，表示自己的孩子從未使用過蘋果產品；更有許多矽谷的精英人士，都在禁止孩子過早地接觸電子產品。

再遍歷國內許多企業家的發言，我們也不難發現，許多企業家也普遍地認為，沉迷電子產品，無利於成功。

電子產品、“刷手機”，到底為大眾帶來了什麼？如今來看有許多人，沉迷在娛樂之中，無非是找到了一種消磨時光的途徑而已。

但這並不意味著，電子產品便有著其本身的原罪，我更傾向於認同，電子產品不過是放大了個體自制力的缺陷。

一個人是否應該接觸電子產品，取決於他是否合理地分配了使用電子產品時的行為，而這則取決於一個人的自制力。

如今人們都普遍認為電子產品會影響到孩子的智力發育，但在我看來，所謂的影響智力發育如今還未形成學術上的普遍共識。

所謂的影響，不過是父母既不希望陪伴孩子，又希望剝奪孩子享樂的權利，最終導致孩子的逆反與凍齡罷了。

我認為，之所以說，電子產品使大眾得以“降智”，在於大眾過高地預估了自己的自制力，認為自己有能力去抵禦“奶頭樂”的侵襲。

如果一個人認為自己的自制力薄弱，其實在很多時候是一件好事，因為這反而會幫助人們遠離那些令人沉迷的東西。

大眾並不具備對“刷手機”的防備心理，認為自己不過是短暫的消遣，絕不會耽誤正事，畢竟自己可以隨時將手機放下。

正是這種對自制力的高估，反而使他們在電子產品中消磨了大量的時間，甚至是影響到了真正的正事，也就是將精力投入到有價值的事情之中。

不管是身為父母，還是身為孩子，其實都需要降低自己對自身自制力的預估，承認自己一旦開啟手機，則很可能會浪費許多時間，如此才能抵禦這種“奶頭樂”的侵襲。

到底要不要給孩子放開電子產品？孩子沉迷電子產品是否是父母陪伴的缺失？成年人在電子產品中沉迷是否會導致“降智”？

我很希望就這幾個問題，與各位網友交流。