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10款肉絲家常菜,做法快捷,美味誘人,下飯一絕

木須肉

材料:乾淨扁豆、水發木耳,五花豬肉絲、雞蛋、熟豬油、醬油、料酒、鹽、味精、水澱粉、蔥、薑末。

1. 將扁豆洗乾淨,切成絲,放入開水鍋中焯透,撈出控淨水,木耳洗淨,雞蛋打入盆內,放入油鍋中焯熟待用。

2. 炒鍋加熱,加入油,油燒熱後,下入肉絲翻炒變色,放入蔥、薑末煸炒一下,放入木耳、扁豆絲和焯熟的雞蛋,加入高湯、味精、鹽、燒沸後勾芡,出鍋裝盤即可。

10款肉絲家常菜,做法快捷,美味誘人,下飯一絕

肉絲炒蛋

材料:雞蛋、豬肉絲、蔥段、鹽、醬油、紹酒、熟豬油。

1. 將雞蛋磕入碗內打散,加入鹽攪勻備用。

2. 炒鍋置中火上,加入豬油燒至五成熱,倒入雞蛋液用手勺推炒至剛熟,盛入盤中待用。

3. 鍋再上火,加入豬油燒熱,先下入肉絲炒熟,再加入醬油、紹酒、蔥段、雞蛋翻炒,然後添入少許清水,淋入豬油炒勻,出鍋裝盤即可。

10款肉絲家常菜,做法快捷,美味誘人,下飯一絕

鮮溜肉絲

材料:豬裡脊肉、鮮筍、幹豆粉、雞蛋清、味精、鹽、胡椒粉、鮮湯、水豆粉、化豬油。

1. 裡脊肉切絲,鮮筍切絲,幹豆粉同蛋清調成蛋清豆粉。

2. 肉絲用鹽著味,然後同蛋清豆粉調拌均勻。

3. 旺火炙鍋,加化豬油燒至三四成熱,放入肉絲放筷子撥散,待肉絲髮白時盛出。

4.鍋內留少許餘油,倒出多餘的油,放入筍絲,烹入鹽、味精、胡椒粉、水豆粉、鮮湯調好的滋汁,翻勻起鍋裝盤即可。

10款肉絲家常菜,做法快捷,美味誘人,下飯一絕

韭黃肉絲

材料:韭黃可以換成韭菜、豬肉、鹽、醬油、味精、醋、鮮湯、水豆粉、化豬油。

1. 韭黃整理擇洗乾淨,切成約3釐米長的節。將肥瘦比例為2:8的豬肉切成均勻的二粗絲,放入碗內加鹽、水豆粉拌勻。

2. 醬油、醋、味精、水豆粉、鮮湯調成滋汁。

3. 炒鍋置旺火上,放化豬油燒至六成熱時,放入肉絲炒散籽,放入韭黃炒勻,噴入滋汁,待收汁後起鍋裝盤即成。

10款肉絲家常菜,做法快捷,美味誘人,下飯一絕

泡菜肉絲

1.泡菜清洗乾淨,冷水浸泡,撈出切絲。裡脊肉切絲備用。

2.熱鍋下油,下泡菜炒香盛出備用。

3.肉絲里加入適量澱粉,姜蔥水,味精,料酒,少量清水抓勻。

4.熱鍋下油,下幹辣椒花椒,姜蔥蒜爆香,接著下肉絲滑散炒熟,下泡菜翻炒均勻,可以來點白糖,鍋邊淋少許料酒,翻炒均勻出鍋即可。

10款肉絲家常菜,做法快捷,美味誘人,下飯一絕

芝麻肉絲

材料:豬肉、鹽、料酒、蔥段、生薑、八角、白糖、味精、糖色、熟芝麻、辣椒油、香油、鮮湯、熟菜油。

1. 將豬蓋板肉或彈子肉洗淨後切成約10釐米長、0.5釐米粗的絲。姜(洗淨拍破)、蔥、鹽、料酒調勻,與肉絲拌勻著味約30分鐘。

2. 鍋置旺火上,放熟菜油燒至五成油溫,肉絲用冷菜油拌勻,放入油鍋內炸至散籽時撈出,待油溫回升到七成時,再入鍋中炸至呈淺紅色撈出,揀去姜、蔥不用。

3. 鍋洗乾淨,放入肉絲,加鮮湯燒沸,撇去油沫,加鹽、白糖、八角、糖色(淺紅色),用中小火收至肉絲湯汁將干時,放入味精、香油略收一下起鍋,涼後加入辣椒油,撒上芝麻油拌勻即成。

10款肉絲家常菜,做法快捷,美味誘人,下飯一絕

青椒肉絲

材料:豬淨瘦肉、青椒、鹽、味精、醬油、水豆粉、鮮湯、豬油。

1. 青椒擇洗乾淨,切成0.3釐米的絲,淘洗去子,豬肉切成10釐米長,0.3釐米粗的二粗絲,放入碗內,加鹽、水豆粉拌勻。

2. 鹽、醬油、味精、水豆粉、鮮湯調成滋汁。青椒入鍋加適量油、鹽炒至斷生盛盤。

3. 炒鍋置旺火上,放豬油燒至六成油溫時,放肉絲炒散籽,放青椒炒勻,噴入滋汁,翻炒幾下起鍋裝盤即成。

10款肉絲家常菜,做法快捷,美味誘人,下飯一絕

芹菜肉絲

材料:後腿肉、芹菜、大蒜、薑末、鹽、味精、醬油、乾紅辣椒、幹澱粉、植物油。

1. 豬肉用清水泡去血水,洗淨剔掉筋膜,切成薄片。再切成絲。芹菜擇洗乾淨,切成3釐米長的段。乾紅辣椒去籽斜刀切成絲,蒜瓣拍碎。

2. 將肉絲放入碗內,加鹽、黃酒、幹澱粉,用手抓勻。炒鍋用旺火加熱,倒入油燒至七八成熱,下入肉絲煸炒至鬆散變色時,盛入碗內。

3. 原鍋再加入油燒熱,先放幹辣椒絲、姜蒜末煸炒出香辣味時,加入芹菜合炒幾下,最後放入肉絲、鹽、醬油合炒後,加味精翻炒均勻,出鍋即成。

10款肉絲家常菜,做法快捷,美味誘人,下飯一絕

醬肉絲

材料:豬肉、蔥、鹽、甜醬、醬油、味精、白糖、水豆粉、鮮湯、混合油。

1. 選用略帶蔥青的粗蔥白切成細絲,泡入清水碗中,將肥瘦為3:7的豬肉切成二粗絲,放入碗內加入鹽、水豆粉拌勻。

2. 醬油、白糖、味精、水豆粉、鮮湯調成滋汁。蔥絲撈出,瀝乾水分備用。

3. 炒鍋置旺火上,放混合油燒熱至六成油溫時,放入肉絲炒散,加甜醬炒出香味,噴入滋汁,待收汁亮油即可起鍋裝盤,將瀝乾水分的蔥絲放在盤中肉絲上面即可。

10款肉絲家常菜,做法快捷,美味誘人,下飯一絕

魷魚燴肉絲

材料:水發魷魚、豬肉、水發玉米片、雞蛋、幹細豆粉、水豆粉、胡椒粉、味精、鹽、豬油、鮮湯。

1. 玉蘭片切成二粗絲。豬肉切成二粗絲,放入碗內加鹽、蛋清豆粉(蛋清和幹細豆粉調製)。魷魚切成絲,用熱湯浸泡一下。

2. 炒鍋置旺火上放入油燒至四成油溫時,下豬肉絲,用筷子撥散,留油,潷去餘油,加入玉蘭片絲略炒,加鮮湯、鹽、胡椒粉燒出香味,勾清二流芡,放入魷魚絲、味精,微燒一下起鍋,裝入盤內即成。

分類: 健康
時間: 2021-11-23

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