此前我們分享過一個醫案，患者是由氣滯血瘀導致的乳腺結節，那麼血瘀到底是什麼呢？它的表現又是怎樣的？

今天我們就來聊一聊關於血瘀的那些問題！

何為血瘀

《素問·離合真邪論》說：“寒則血凝泣。”

血液運轉於全身，如果血流執行不暢或區域性有血液停滯，造成瘀血內阻，就會發生血瘀現象。

而瘀血和血瘀也並不相同。

瘀血是講血液停留在那個地方，停聚的那種血，那是瘀血。

血瘀是有瘀血以後，所形成的各種證候，我們叫作血瘀證。

血液執行不暢，既可能是有瘀血停留在某個地方，也可能不是瘀血停留，而是執行不暢所出現的證候，叫作血瘀證。

氣滯、血瘀、痰凝、溼聚等一系列瘀堵，會使得人體臟腑功能失調，氣血不和，濁邪積聚，就容易導致各種腫塊，結節，增生，肌瘤等疾病的發生。

血瘀型別

中醫講氣有推動作用，所以氣滯或者是氣虛都可以導致血瘀的情況。

1、氣滯血瘀

出現氣滯的原因，跟情緒有關。

之前我們說過，肝喜調達而惡抑鬱。

當出現不良情緒時，就會傷及肝，肝氣鬱結之下易導致氣滯血瘀。

症狀：

胸脅脹悶，走竄疼痛，急躁易怒，刺痛拒按。女性或可見痛經，經色紫暗有塊，舌質紫暗或見瘀斑等。

2、氣虛血瘀

氣虛是由於臟腑組織機能減退所出現的一組症候群，多是由於久病體虛、勞累過度、年老體弱或是營養不足等原因導致營養匱乏，也就是氣血津液的來源不足會導致氣虛。

症狀：

頭暈目眩、面色晦滯、身倦乏力，氣少懶言、抵抗力較差等表現。

血瘀表現

1、疼痛

“通則不痛，痛則不通”。瘀血停留在體內，會導致脈絡不通從而引起疼痛。

血瘀引起的疼痛特點：痛如針刺、痛有定處、疼痛拒按，一般在晚上疼痛加重。

2、淤青、腫塊

體內積血，沒有及時排出、消散，便會化為淤青，這其實是血瘀的早期表現。

瘀血在區域性凝聚，日久不散，即變成腫塊。其實現在我們常說的各種囊腫、腫瘤也是瘀血所致。

3、面色晦暗，面板瘀斑

瘀血體質的人通常面板粗糙無光澤，黑眼圈較重，鼻和嘴唇紫暗，舌上有紅色或青紫色的瘀點。臉上容易長斑，黃褐斑，雀斑，老年斑等。

4、痛經

女性在經期會小腹疼痛，月經量少，月經顏色紫黑有血塊。

血瘀體質飲食注意

宜食：玉米油、醋、山楂、黑木耳、韭菜、西紅柿、魚等

血府逐瘀湯

此方出自清代著名中醫大家王清任的《醫林改錯》，其主要功效是活血化瘀、行氣止痛。

藥方組成：

當歸、生地、桃仁、紅花、枳殼，赤芍、柴胡、甘草、桔梗、川芎、牛膝。用水煎服。

其中桃仁、紅花、赤芍、川芎、牛膝五味中藥活血化瘀，生地、當歸清熱養血，桔梗、柴胡理氣解鬱，甘草用以調和諸藥。

當歸中藥材

切記：此藥方一定要經專業中醫辨證，藥物用量隨證使用。且此方中活血祛瘀藥物較多，孕婦禁止食用。

血瘀證治療原則

1、首選活血化瘀治療原則。

2、適當運動，提高身體免疫力。

3、注意飲食清淡，營養均衡。

4、保持良好心態，儘量減少精神刺激

5、注意身體保暖。