導語：健康的身體和日常生活習慣息息相關，比如有的人常常保持吸菸喝酒的習慣，有的人卻喜歡佛系養生。
但各種對身體健康不利的事情最好不要做，那麼對於每天喝二兩白酒與滴酒不沾的人相比，哪種人更健康？
每天喝二兩白酒與滴酒不沾，哪種人更健康？醫生說出實情，瞭解下
生活中我們常常發現有的人每天讓自己喝上二兩白酒，反而他們的身體要比那些滴酒不沾的人更加健康。這也讓很多人感到疑惑。
因此讓很多人覺得每天喝上二兩白酒對身體起到保健作用，但其實主要是身體對於酒精的耐受程度不同引起的。
有些人身體素質好，對於酒精的耐受程度比較高，因此每天喝上二兩白酒，能夠為身體及飲食分解代謝掉，大大降低了對身體的危害。
但準確來講，每天喝上二兩白酒，一滴酒不沾的人，大多是酒不沾的人身體會更加健康。
雖然二兩白酒量並不多，但是長期下去，很容易損傷肝臟以及其他器官，畢竟酒對身體會產生影響。
偶爾攝入沒有多大關係，但長期累積下來給身體的傷害是不可逆轉的。想要擁有健康的身體，最好做到及時戒酒。
長期飲酒會對身體造成哪些影響呢？
消化系統的影響
大量飲酒很容易刺激胃酸的分泌，引發上吐下瀉等情況，而且不利於胰腺的分泌，營養吸收問題也會受到影響。
所以，對於長期虛弱的人常常會出現貧血的症狀，是因為長期大量酒精攝入會降低了人體對營養物質的消化吸收能力，而最終會出現營養不良性貧血。
傷腦：腦萎縮
酒喝下去30秒，就會衝擊到大腦，腦細胞，傳遞資訊的化學物質和通道的速度就會大大下降。
常常會讓人出現反應遲緩，情緒發生變化，甚至身體失去平衡。
而且長期酗酒的人腦細胞會發生變化，甚至慢慢萎縮。人的思考能力，學習能力，以及記憶力都會隨之下降。甚至不能夠維持體溫恆定，身體的動作也無法控制。
導致肝臟疾病
酒精肝和肝硬化的出現和長期酗酒有很大的關係，情況危急會誘發肝癌。
酒精主要是在肝臟內進行代謝，因此對肝臟的損害是非常大的。肝癌的發生，與長期酗酒關係密切。
根據有關研究表明，平均每天飲白酒160克，有75%的人在15年內會出現嚴重的肝臟疾病。同時也會誘發急性膽囊炎和急性胰腺炎。
損傷心腦血管
過量飲酒會讓身體攝入不少酒精，而酒精會很容易誘發酒精性心肌病，心律失常，心肌梗塞，血脂異常，高血壓，動脈粥，樣硬化腦血栓等。心腦血管疾病。
因此平時一定要牢記，飲酒量越大，血管壁就會越來越脆弱。
關於飲酒的事實希望你能知道
1、所有品種的酒，無論是高檔酒還是低檔酒，或者是國酒還是洋酒，裡面的主要成分都是酒精。
2、現代醫學研究並沒有相關證據表明飲酒會由於健康延長壽命，或者能夠預防和治療某種疾病。
3、任何酒類在體內最終代謝產物都會生成熱量、二氧化碳，不會產生對身體有益的成分。而且中間的代謝產物乙醛會危害我們的健康。
4、所有的藥酒都是藥，並非是酒，千萬不要當成酒來飲用。
5、各種酒的口味不同，裡面的新增的調味劑也是不同的，但是本質上並沒有什麼區別。
飲酒最安全的量是多少？
總之，最安全的飲酒量為0，不喝酒才是對身體健康負責。所謂的適量飲酒其實是對過度飲酒行為的勸誡。最好的行為就是不飲酒。
如果是必要情況下要喝酒，對於不同酒類的酒也要控制好攝入量，啤酒1聽（350毫升左右），紅酒150毫升，白酒25毫升50毫升，一天當中的飲酒不要超過這個量。
