sponsored links

秋天要多吃黑米,教你最解饞的做法,比肉還香,出鍋全家人搶著吃

國以民為本,民以食為天,各位老饕大家好! 說起發糕,因為這種食品柔軟香甜,愛吃的人是特別的多,全國各地都有發糕的製作,而且根據當地的產物不同,製作發糕使用的食材也各不相同。今天,我要教大家用黑米來製作發糕,還要搭配葡萄乾和紅棗,可以說是非常有營養呀!喜歡發糕的朋友,趕快來看看吧!

秋天要多吃黑米,教你最解饞的做法,比肉還香,出鍋全家人搶著吃

【黑米紅棗發糕】

【基本材料】黑米,紅棗,葡萄乾,發酵粉3克,白糖10克,鹼面,白芝麻

【基本步驟】

1.準備一些黑米,先用清水將黑米進行清洗。清洗的時候,洗米水中會出現黑色的掉色,這是正常的現象。把黑米清洗完,緩慢傾斜碗口,把髒水倒掉。接著,給碗中再次倒進去適量的清水,淹過黑米的量就可以,然後放在一邊浸泡4個小時。

秋天要多吃黑米,教你最解饞的做法,比肉還香,出鍋全家人搶著吃

2.4個小時後,黑米就泡好了。準備一個榨汁機,把碗中的黑米和水一起倒進榨汁機中,如果水量不夠,可以適當地新增一點。然後,開啟開關,把黑米打成米漿。打完之後,關閉開關。取出一個大碗,將榨汁機中的米漿全部倒進去。

秋天要多吃黑米,教你最解饞的做法,比肉還香,出鍋全家人搶著吃

3. 給米漿中加入白糖10克,酵母粉3克,再加入一點鹼面,用筷子攪拌均勻。接著,準備150克麵粉,也倒進大碗中,用筷子順著一個方向不停地攪動,速度不要太快,直到把麵粉攪化到黑米漿裡,攪拌成麵糊。然後,裹上保鮮膜,讓麵糊在裡面發酵半個小時。

秋天要多吃黑米,教你最解饞的做法,比肉還香,出鍋全家人搶著吃

4. 抓一些紅棗放進碗裡,給碗里加進去一點麵粉,然後倒進去適量的清水。用手把麵粉攪拌溶化後,在麵粉水中抓洗紅棗。麵粉就有很強的吸附性,可以有效去除紅棗褶皺裡的髒東西。等紅棗清洗乾淨了,就撈出來控水。最後,用菜刀將紅棗切成片,把棗核去掉。切好後放進盤子裡備用。

秋天要多吃黑米,教你最解饞的做法,比肉還香,出鍋全家人搶著吃

5.準備一小把葡萄乾放進碗裡,再給碗里加進去一點食鹽,然後倒進去適量的清水。用手將在食鹽水中抓洗葡萄乾。等葡萄乾清洗乾淨了,再用清水沖洗一下,就撈出來控水。將控幹水的葡萄乾放在案板上,用菜刀反覆地切成碎丁。

秋天要多吃黑米,教你最解饞的做法,比肉還香,出鍋全家人搶著吃

6. 半個小時後,麵糊也發酵好了。開啟蓋子,先把切碎的葡萄乾全部放進麵糊裡,然後用筷子進行攪拌,不僅要把蒸發出來的氣體給排掉,還要把葡萄乾均勻的攪到麵糊中去。等麵糊攪好了,就可以待用了。

秋天要多吃黑米,教你最解饞的做法,比肉還香,出鍋全家人搶著吃

7. 取出一個做蛋糕的模具,給模具裡面鋪上一層吸油紙,在模具的底部邊緣按壓平整。然後,把麵糊全部扒進模具中,再用鏟子將麵糊從頂部給攤平整。把麵糊攤平後,把紅棗片擺在麵糊最上面,再撒一點白芝麻,準備工作就做好了。

秋天要多吃黑米,教你最解饞的做法,比肉還香,出鍋全家人搶著吃

8. 取出家裡的蒸鍋,注入清水後,架上籠屜,把模具放進籠屜中,蓋上蓋子,開大火蒸發糕。發糕要在大火下蒸20分鐘。時間到,關火。開啟鍋蓋,帶上厚手套,將模具從鍋中取出來,放在桌子上稍微涼一下。

9. 將模具口朝下放在案板上,用手推模具底部中間,就可以將底部和發糕一起從模具中推下來了。然後,將模具底部取下來,把吸油紙也撕下來,最後,用菜刀將發糕給切成扇形的小塊,美味的黑米紅棗發糕就做好了!吃起來鬆軟香甜,營養美味。快做一個給家人吧!

【愛心小貼士】

1.因為黑米需要提前浸泡4個小時,所以這一步要早一點做,或者在前一天的碗上就泡上。

2. 如果家裡沒有現成的模具,可以使用電飯鍋的內膽。

3. 蒸黑米發糕,是用冷水上鍋蒸的,要記住喲!

今天的黑米紅棗發糕就分享到這裡了,每天我都會為大家分享一道家常美食,感謝大家來觀看,喜歡的朋友幫忙點贊、關注哦!明天再見,謝謝!

分類: 旅遊
時間: 2021-11-30

相關文章

買羊肉時,有人專挑“這4個部位”,羊肉攤老闆:一看就是內行人

買羊肉時,有人專挑“這4個部位”,羊肉攤老闆:一看就是內行人
羊肉,平時咱們一般在飯店才會吃到,平時接觸得多的都是豬肉.魚肉,偶爾買點牛肉,但羊肉確實很少有人專程去買來做,一是羊肉本身腥羶味較重,二來羊肉本身價格也不便宜,特別是如果您不懂買什麼部位,反而往往很容 ...

降溫怎麼穿搭?西班牙王后抗凍有一套,時尚並不意味著一定露腿

降溫怎麼穿搭?西班牙王后抗凍有一套,時尚並不意味著一定露腿
很多王室女性的秋冬穿搭總讓我們感嘆:她們真抗凍啊.冰天雪地也阻止不了她們露腿. 丹麥王儲妃瑪麗大雪紛飛穿露腿鉛筆裙 懷孕的凱特雪天露腿穿大衣 西班牙王后萊蒂齊亞在保暖和時尚之間的平衡就做得非常好.她對 ...

痛風不會無緣無故出現,尿酸高請注意避開痛風發作的十大誘因

痛風不會無緣無故出現,尿酸高請注意避開痛風發作的十大誘因
胡先生被痛醒了,這是一週前的事情:"大概是七天前凌晨兩點多,我的右腳突然疼得受不了,就是右腳的腳背一直疼,還腫得老大." 一夜沒睡也沒敢睡的胡先生好不容易捱到天亮,這才急匆匆地來醫 ...

猞猁在森林裡究竟有多恐怖?就算是狼見了,都要叫“大哥”

猞猁在森林裡究竟有多恐怖?就算是狼見了,都要叫“大哥”
自然界的生存法則非常殘酷,物競天擇,弱肉強食,野生動物們自然也在漫長的演化歷史中摸索出一套與之相適配的生存之道.在這場食物鏈的角逐中,大型食肉動物無疑是脫穎而出的,它們以那些溫順.笨拙的食草動物為食, ...

5個“虐腹”瑜伽體式

5個“虐腹”瑜伽體式
腹部的脂肪對於大部分人來說都是個困擾.因為腹部脂肪非常頑固,一旦出現"游泳圈",再想擺脫就很難了. 不過有小肚子了也不可怕,今天就給大家推薦幾個超級簡單實用的瑜伽動作,專門針對腹部 ...

漫威動畫《假如》第6集:鋼鐵俠從未誕生帶來本劇斯塔克第3次枉死

漫威動畫《假如》第6集:鋼鐵俠從未誕生帶來本劇斯塔克第3次枉死
漫威動畫<假如(What if...?)>播放到第6集,在前5集的等待後,終於講述到鋼鐵俠的故事. 這一次,動畫探討了漫威世界裡那個著名的問題:如果託尼·斯塔克沒有遭襲負傷被俘,他還會成為 ...

最新養老宜居城市排名公佈!在這百歲不是夢,看看有沒有你家鄉

最新養老宜居城市排名公佈!在這百歲不是夢,看看有沒有你家鄉
能夠生活在一個氣候宜人.環境優美的城市,是許多人的願望,既養眼又養心.尤其對於即將退休的人來說,美好的人生才剛剛開始,一邊旅遊飽覽祖國大好河山,一邊選一個養人的城市住下來,頤養天年,想想就令人羨慕. ...

送一輪明月給別人(值得收藏)

送一輪明月給別人(值得收藏)
作家冷瑩曾說: "你對別人的好和善意,最後成全的都會是你自己." 人若有難,我們幫一把,是渡他,也是渡了自己. 老子<道德經>中有一句話: "天道無親,常與善 ...

40條實用的識人技巧
1.如果你喜歡一個人,但不確定她喜不喜歡你時,可以和她對視,若是對方的眼神躲躲閃閃帶有害羞表情,偷偷地看你,那很有可能她也對你有感覺. 眼神是透視內心的窗戶,不管一個人怎麼偽裝,眼神交流都會告訴你他目 ...

學會搭配這8種園藝植物,讓你的花園收穫一個有趣的靈魂

學會搭配這8種園藝植物,讓你的花園收穫一個有趣的靈魂
植物,是綠化設計的靈魂,然而植物配置並不是簡單把植物種在一起.很多對於植物充滿好感的人,都曾有過這樣的疑惑:為什麼我在植物配置時總是與整個花園的氛圍格格不入?為什麼我做的花境不能四季有景?為什麼我在植 ...

每當下雨天,這隻柴總會叼著傘出門...網友:還怪精緻的

每當下雨天,這隻柴總會叼著傘出門...網友:還怪精緻的
島國有一隻柴柴,有個很奇怪的小癖好,就是每當下雨天,和下雪天,它總是要叼著一把雨傘出門... 而如果晴天給它雨傘叼的話,它就會把雨傘放在地上,然後一臉:是不是傻,又沒下雨我幹嘛帶傘! 鏟屎官猜測,它應 ...

且讓我們有效燃燒

且讓我們有效燃燒
村上春樹<當我談跑步時,我談些什麼>書評 長跑 長跑對很多人來說是一件極為困難的事情.中學時代的800米.大學體測的三千米或者12分鐘跑,總是絕大多數人敬畏的存在.而馬拉松更是來自遙遠地方 ...

1993年美國一女教師被滅門,警方毫無頭緒,李昌鈺硬核推理鎖真兇

1993年美國一女教師被滅門,警方毫無頭緒,李昌鈺硬核推理鎖真兇
1993年,美國發生一起離奇滅門慘案,一位單身女教師和她的兩個女兒在家中被人殘忍殺害,兇手不但在每個人身上捅了幾十刀,還在完事後用被子將倒在走廊的三人遺體蓋住. 而這種殺人手法,與當地兩年前的一樁懸案 ...

接地氣的“孟爺爺”——孟非

接地氣的“孟爺爺”——孟非
從新聞欄目轉戰主持<非誠勿擾>,孟非一躍成為全國人民喜愛的名嘴,然而他對餐飲業似乎情有獨鍾,並且在自己的微博上大曬廚藝,當大夥紛紛猜忌孟非可能開飯店收割韭菜時,他自己先坦白:"我 ...

治脾虛,到底是吃白朮好,還是吃茯苓好?茯苓白朮怎麼吃?

治脾虛,到底是吃白朮好,還是吃茯苓好?茯苓白朮怎麼吃?
導語:在中醫的認知中,脾臟作用於人體的消化系統,幫助身體轉化從腸胃運送過來的穀物糧食,將其儲存為最精純的能量.不僅如此,脾臟還是人體水迴圈的"調節器",各個器官的水利供應,皆從脾臟 ...

詩詞|8首夏夜詩詞:看古代詩人們的夏夜是如何度過的?

詩詞|8首夏夜詩詞:看古代詩人們的夏夜是如何度過的?
歡迎大家閱讀"景德鎮南河公安"頭條號.如果您喜歡本頭條號釋出的文章,還可點選左上角關注我的頭條號,每天都有精彩文章推薦. 以前在老家時,夏天的夜晚, 到水邊乘涼,搖著蒲扇, 玩著螢 ...

志同道合——奧迪e-tron vs 寶馬iX3 | 傳統豪強組團吹響電氣化號角(三)

志同道合——奧迪e-tron vs 寶馬iX3 | 傳統豪強組團吹響電氣化號角(三)
我們本次專題的最終第三篇推送亦如約而至.在雜誌中,我為本篇文章所起的標題為"志同道合".你肯定會覺得我瘋了,居然說奧迪與寶馬志同道合.不過,至少在製造純電動汽車這一領域內,我發現一 ...

沈夢溪化身美食博主?玩好炸彈貓必須要知道的6個細節

沈夢溪化身美食博主?玩好炸彈貓必須要知道的6個細節
沈夢溪的中秋節新面板"月團寄思"會在9月19日凌晨上線,這也是中國節系列的收官面板,史詩品質,價格為888,首周定價710. 先給大家看看模型. 出場動畫有比較大的亮點,因為&qu ...

一入秋就過敏?拯救敏感肌,這份秋季“護膚攻略”請收好

一入秋就過敏?拯救敏感肌,這份秋季“護膚攻略”請收好
白露之後,秋意漸濃 晝夜溫差變大.空氣溼度降低 氣候變得越來越乾燥 空氣中的浮塵.汙染物也增多 不少面板敏感的小仙女 發現臉上出現過敏的情況 面板動不動就出現瘙癢.紅腫 化妝品更是不敢輕易用 面對秋季 ...

1947年,劉伯承鄧小平身陷絕境,一名地下黨員悄悄讓出一條生路

1947年,劉伯承鄧小平身陷絕境,一名地下黨員悄悄讓出一條生路
1947年8月23日,深夜. 在汝河北岸的一個名叫楊灣(今屬河南新蔡蛟停湖鄉)的小村子裡,劉伯承表情嚴肅,臉板得像一塊磚:"既然搭了浮橋,為什麼不繼續渡河?!" 站在劉伯承面前的, ...