不吃晚飯能減肥嗎？專家表示，這種做法是不靠譜的，晚上不吃飯減肥只能短期減重，之後只要吃晚飯就會反彈更厲害；不僅如此，不吃晚飯還會損傷胃腸道、引發膽囊炎和膽結石的問題、造成了身體代謝率下降等問題。
來源： 小央影片微博
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不吃晚飯能減肥嗎？專家：這種做法是不靠譜的
分類： 國際
時間： 2021-12-01
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