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人到中年,開始養生,開貼記錄站樁歷程(第873天)

第873天,晚上45分鐘。

今晚站樁剛開始有點散亂,從狀態到氣息,並且身體左右兩側都不平衡,右高左低,慢慢的腰胯松沉下來之後,左右兩側也慢慢平衡下來了,身體也出現了之前沒有的上下連通,挺拔高大的感覺,並且越戰越舒服。

這幾天注意到一出汗衣服就會有股臭味,就是出汗後捂了很久的那種臭,剛開始以為是衣服沒洗乾淨或者是洗衣液的問題,但從昨天爬山開始,我感覺是我汗液的原因,個人猜測是前輩們說的出完大汗出臭汗的階段,感覺比較像,姑且這麼認為吧。如果這是真的,那真的是好事,證明身體在排除垃圾。

分類: 健身
時間: 2021-09-18

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