今天學做個簡單點的早餐，十分鐘搞定。營養健康，元氣滿滿的一天開始了！[太陽]
火腿芝士煎蛋吐司
食材：
芝士 1片（馬蘇裡拉芝士）
雞蛋 1個
火腿 10克
全麥吐司 1片
黃油 3克（首選總統黃油是發酵型黃油，味道更香醇）
做法：
️吐司挖一個正方形洞（吐司我通常都買全麥比較健康少糖），尺寸略小於邊框，依次打一個雞蛋，放入火腿丁、撒上芝士，這樣內涵更豐富。
挖洞後放入食材
️挖出來的麵包壓實壓扁，這樣再蓋上洞洞就比較平整不會太凸出。
️再翻一面煎一下就好了，切記全程小火，不然會焦。
️煎好後切成三角，這樣更方便食用。
小貼士：可以搭配點番茄醬，是小朋友的最愛。
一杯牛奶+一片營養土司，幸福的一天開始了[太陽][太陽][太陽]
