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冬季養藏的道理

文:大千老師

五邪所見:春得秋脈,夏得冬脈,長夏得春脈,秋得夏脈,冬得長夏脈,名曰陰出之陽,病善怒不治。是謂五邪,皆同命死不治。——《素問·宣明五氣篇第二十三》



冬季養藏的道理

脈象與生長收藏

“春得秋脈,夏得冬脈,長夏得春脈,秋得夏脈,冬得長夏脈”,這就是五邪所見。什麼意思呢?就是說脈跟四時不相符。春天應該是弦脈,卻得了秋天的毛脈。夏天應該是洪脈,卻得了冬天的石脈,或者是沉脈。長夏應該是和緩的脈,卻得了春天的弦脈等等。大家不用死記這個什麼脈,只要記住非其時而現其脈。冬天應該藏,夏天應該發,春天長,秋天收。要是逆了就害了,那麼叫作五邪所見。

●延伸閱讀:《四時之脈》



“春得秋脈,夏得冬脈,長夏得春脈,秋得夏脈,冬得長夏脈”,這就是五邪所見。什麼意思呢?就是說脈跟四時不相符。春天應該是弦脈,卻得了秋天的毛脈。夏天應該是洪脈,卻得了冬天的石脈,或者是沉脈。長夏應該是和緩的脈,卻得了春天的弦脈等等。大家不用死記這個什麼脈,只要記住非其時而現其脈。冬天應該藏,夏天應該發,春天長,秋天收。要是逆了就害了,那麼叫作五邪所見。

●延伸閱讀:《四時之脈》



冬季養藏的道理

非其時而得其脈

:那麼該藏的時候不藏,會出現什麼情況呢?冬不藏精,春必病溫,冬天這個精不能很好地儲藏,不安靜地過冬,那麼使精過度耗散,到了夏天或者說到了春天,精不足,一生髮就要得病。

:同樣春天應該是陽長的時候,那麼中間如果遇到寒潮,把這個小苗生長全都遏制住了,到了夏天不能很好地長大,發育。像小孩青春期的時候,如果得一場病,影響到了他的發育,這個影響是深遠的,會跟他一輩子。所以說小孩的教育,今天的教育是非常重要的,正好是他人格定型完善的階段。

:那麼夏天應該正好是做事的時候,這個時候卻得了冬脈,那麼受到了抑制,使你不能很好地做事,該跑的時候不能跑,所以這個時候你就不能把自己的精力華英成秀,內經上不是講麼,自己不能很好地表達自己,那麼對於你的生機就造成了挫折。

:那麼秋天也一樣,應該是收斂了,結果你還是卯足了勁大幹的時候,氣應該是容平了,什麼叫容平啊?容納而平和下來了。這個時候你還是不斷地蒸騰向外,這就過猶不及了,冒了直接你就,福禍相因,亢龍有悔嘛,最得意的時候,遭受到打擊,這就是說太過了。很多人不知道這一點,要知止嘛,不知止就容易遭受秋天得夏脈的下場。

這個是簡單講下五行,就是說非其時而得其脈,什麼時候要交錯,什麼時候要有什麼時候的氣勢,不能搞反。現在很多人士,這個事都搞反了。



五邪所見

1.成功學

比如成功學。有人深受成功學之害,成功學的弊端在哪呢?就是每天給你都安排好了,你要學什麼東西,這樣不停強調:要珍惜一分一秒,同時要達到什麼目的。壞在兩點:第一點是功利性,如果你有了功利性、執著性,那麼一天到晚你就沒有閒在的時候,這樣學出來的東西不可能是高深的東西,所有的成功都是假成功。第二,不知道陰陽,人休作有時,有休息的時間和勞作的時間。休息也是為了勞作,勞作之後要休息,這是相輔相成的。那麼成功學他讓你儘量佔用你更多的時間,完成這個成功的目標,這個人得不到休息,身體耗用得越來越嚴重,到最後就垮下了。

我看過成功學的錄影,慷慨激昂啊,人說話語速非常快,極具煽動性,煽風點火勢態,這樣搞得人簡直都神魂顛倒,為了成功,這個人活得太緊張和功利了。反而適得其反,不能獲得原應有的成功。

2.反季節蔬菜

還有要說的是反季節蔬菜。這不就是五邪所見麼?桃子還沒下來,按季節春天這個桃子是大棚桃子,桃子拿什麼澆啊?桃子拿牛奶去澆。大家想想,人們以其一些小智惑其大智,不該吃桃子的時候,應該到了春夏才有桃子,春天的時候,寒冬臘月就吃桃子了,他想要什麼結果啊。反季節蔬菜,大家要少吃。

3.晚上鍛鍊

那還有什麼事是反的呢?晚上鍛鍊。白天工作一天了,晚上有時間了,去哪兒啊,健身房,跑步機啊,做各種運動啊,出了一身臭汗,這個是不好的。到了晚上應該是秋天的季節了,應該收,應該容平了,這個時候不能再折騰出大汗,簡單地做做操可以,出透汗出大汗傷陰。所以有的人越練越累,道理就在這裡。這些例子啊不勝列舉,大家都可以舉出來。所以說“五邪所見”,這句話大家不要僅僅理解成春得秋脈那麼簡單,還要推而廣之。



冬季養藏的道理

休作有時

總之,按著大自然的自然規律來做,也有人說按太陽的規律來做,太陽出來你就出來,太陽落下你就回去,這是很有道理的。你看現在人們夜生活越來越豐富了,都是耗自己的真陰。後半夜太陽都沉下去了,你哪沉啊,你心中的太陽也沉下了,這個時候如果你一定要去做耗能的事情,那隻能調動自己的儲備了。太陽醒來的時候,你人是小宇宙,和天地相參,跟著太陽應該是起來了,你的太陽應該也起來,這個時候你是應該起來做事。

現在搞反了,太陽昇起來了你不起來,10點、11點、12點才起,晚上太陽早就落山了,你卻開始蠢蠢欲動,那大家想想,這對自己的身體是非常不好的,尤其是過了三十以後。那你整個人的精華就被慢慢地掏空了。

分類: 健康
時間: 2021-12-03

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