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聊天、追劇、刷抖音，時間一長眼部不適，於是宣稱“深層清潔、緩解疲勞”的洗眼液受到許多人熱捧。搜尋某購物平臺，洗眼液的最高月銷售量超過10萬。在這些洗眼液的介紹中通常宣稱“適合美妝黨、美瞳黨、螢幕黨等人群，不僅可以深度清潔眼妝、睫毛殘留，還可以營養護眼。”使用時只需要將洗眼液倒進小杯子裡，然後低頭將洗眼杯輕按吸住眼周，再抬頭睜開眼睛保持15秒左右。僅需簡單幾步，就可以煥亮雙眸。
洗眼液真的可以深層清潔眼妝，緩解眼部乾澀、疲勞嗎？眼睛有必要用洗眼液來清潔嗎？
“正常情況下，沒有特殊需要不必沖洗眼睛，因為眼睛本身的淚液有自淨功能，眼淚可以把一些不必要的物質代謝出去，並不需要額外幫助眼睛做清潔。” 北京大學人民醫院眼科主治醫師徐瓊解釋，一般只有眼內進異物時，如一些化學物質，需要用大量的生理鹽水來沖洗；另外，手術之前的清潔可能會需要衝洗眼睛。
對於洗眼液的使用操作，徐瓊認為，洗眼液有多少能進入眼睛是值得質疑的，即使洗眼液能進去，液體在眼皮和眼內來回進出，也不符合衛生習慣。
查詢某網購平臺售賣的洗眼液，其成分介紹中通常會突出產品含有維生素B12、維生素B6、牛磺酸、海藻糖、玻尿酸、或矢車菊提取液、黃連提取液等不同成分。對此，徐瓊介紹，維生素、玻尿酸、牛磺酸等這些成分，其實跟常規的人工淚液成分是一樣的。另外，一些中成藥眼藥水裡也會有中成藥的提取成分，這些都不是問題所在。“問題在於，一些產品中可能會含有防腐劑，如苯扎氯銨、苯氧乙醇、苯扎溴銨、三氯叔丁醇，長期使用可能會影響眼表微環境；還有些產品中可能含有一些薄荷成分或者一些縮血管的成分，如鹽酸四氫唑啉，所以使用後會立刻感覺眼睛涼涼的或者眼睛不紅了。但長期使用這些新增成分會對眼表產生一些不良影響，不能只看它的即時效果。因此，消費者購買時一定要注意洗眼液的成分。其實，對於眼睛來說，補充不含防腐劑的人工淚液就足夠了。”
此外，徐瓊提醒，作為眼科醫生是不提倡畫眼妝的，因為不管怎麼清潔，睫毛膏、眼線都會影響到眼睛的區域性功能。“畫內眼線的位置就是我們的瞼板腺，是分泌油脂的開口，而內眼線等一定會堵塞瞼板腺，導致眼睛油脂分泌阻塞，可能會出現瞼板腺堵塞、瞼板腺囊腫，就是俗話說的針眼、麥粒腫。如果一定要化妝，建議畫外眼線，睫毛膏、眼影之類的不要畫得離眼睛太近。”
如何正確緩解眼疲勞？徐瓊提出四點建議：首先控制用眼時間，近距離使用電子螢幕，每半個小時可站起來向遠處眺望十分鐘左右。可以點一些不含防腐劑的人工淚液。也可以用熱毛巾進行熱敷，或利用熱水杯的水蒸氣及蒸汽眼罩。還可以刻意做眨眼的動作。“看螢幕時注意力集中，不太容易眨眼。可以十分鐘左右刻意眨眨眼睛。眨眼可以促進淚膜覆蓋，不眨眼淚液沒辦法均勻蓋在眼球表面，其次，每一次眨眼動作也可以促進眼睛內部的油脂分泌。”
新京報記者 劉旭
校對 危卓
