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不吃早餐可不是好習慣,美味又營養的蔥花雞蛋餅,三分鐘包教包會



營養美味的蔥花雞蛋餅

蔥花雞蛋餅是用蔥花,雞蛋,麵粉等做成的,北方食用的比較多。可配上些小鹹菜,一碗米粥,可稱為一道營養美味的中式小餐。 還可捲入喜歡的食材、塗上喜歡的醬料一同食用。今天我們就來教大家如何快速的做出這道美味。

食材:三個雞蛋,300克麵粉,香蔥兩棵,香菜少許,鹽,味精,胡椒粉。(可以適當的新增一些胡蘿蔔碎或西芹碎)

步驟一:將雞蛋打入碗中加上一小勺鹽,放一點料酒備用

步驟二:將麵粉放入盆中,加上剛才打好的雞蛋液,和適量的溫開水,溫開水的量要看麵糊的稀稠程度而定。攪拌成可以掛在勺子上的酸奶狀即可。

步驟三:將香蔥切成碎末,如果只是為了配色好看可以只放蔥綠,喜歡香蔥味道濃一點的就把蔥白也一起切碎放進去,然後加上胡椒粉,攪勻即可。

步驟四:鍋燒熱,熱鍋涼油,一定要把鍋徹底的燒熱之後再放油,這是麵糊倒進鍋裡不粘鍋的關鍵點,如果鍋的溫度不夠,麵糊倒在上面就會沾在鍋底不好翻面。

步驟五:將調製好的麵糊緩慢的倒在鍋裡,待二三十秒定型後,再用鍋鏟翻個面,煎制二十秒左右,出鍋裝盤。

這樣一份營養美味的蔥花雞蛋餅就製作完成了,大人孩子都愛吃。

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分類: 科學
時間: 2021-12-06

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