脾是重要的淋巴器官，具有造血、濾血、清除衰老血細胞及參與免疫反應等功能，因其含血量豐富，能夠緊急向其他器官補充血液，所以有“人體血庫”之稱。
中醫認為：主運化、統血，輸布水谷精微，為氣血生化之源，人體臟腑百骸皆賴脾以濡養，故有後天之本之稱，在五行屬土，為陰中之至陰，脾與四時之長夏相應。
日常生活中，大家對脾的關注是非常少的，生活中若身體出現不適的情況卻查不出什麼原因？或許就是脾虛的問題所導致的，那麼，脾為何會虛？脾虛的人和正常人有什麼區別呢？大家不妨來看一下！
脾虛的人，和正常人有哪些不一樣？
脾不好具有以下幾種症狀：
第一種：消化不良
脾具有有把水谷（飲食物）化為精微，並將精微物質轉輸至全身，將其轉化為氣血津液，另外，脾對水液有吸收、轉輸和佈散的作用。
脾虛會導致消化不良，脾氣虛弱是指脾氣不足，運化失職，以食少，腹脹，便溏及氣虛症狀為主要臨床表現的虛弱症候。
第二種：流口水
睡覺流口水在中醫理論裡面屬於脾虛的範疇，因為口水為脾之液，所以當脾虛時患者就會出現流口水的臨床表現。
另外，寶寶若經常流口水應該是脾虛的問題，但還要結合身體其它方面的情況來判斷的，有可能是口腔、咽喉疾病的表現。
也有可能是生理性的流涎的問題，是大腦還發育好的表現，也可考慮看一下醫生。
第三種：出現眼袋
脾虛有可能會引起眼袋大，如果脾虛會造成體內水溼之邪，無法正常的排出體外，因為脾臟是人體儲存血液的器官，一旦出現脾臟的出血功能障礙，那麼就會導致血液在周圍靜脈毛細血管內瘀滯，這樣就容易在臉部表現突出比較嚴重的眼袋。
第四種：鼻子發青
鼻樑發青也就是所謂的山根青，小兒如果出生後一直有山根青，就不用太擔心，但是如果山根青是突然出現的，就要警惕胃腸道的疾病。
如果山根浮現青筋，就提醒消化系統出了問題，解剖學上講，山根處有幾條表淺靜脈，當受到刺激，比如寒冷、驚嚇時，血管攣縮，影響靜脈迴流，區域性充盈，就會表現出暗青色，因此有一句俗語叫山根青不是脾虛就是驚。
分享健脾的方法，值得收藏
第一：按摩
健脾養胃可以按揉三陰交穴位，三陰交是脾經上的穴位，位於小腿的內側，用左手指尖輕輕按摩，反覆50次，每天堅持一次，可以起到健脾的作用。
第二：爬山
爬山屬於很好的有氧運動，不僅能欣賞美景，而且能讓筋骨得到鍛鍊，排出體內溼氣和寒氣，平時可以拉筋，肝經、脾經和腎經都經過大腿，拉筋時能調理脾部位。
另外，倒立、靠牆站等運動可以促進胃腸蠕動，加速血液迴圈，促進食物消化吸收，促使脾胃相合，從而達到強脾健胃的效果。
第三：踮腳尖
平時多做踮腳尖的動作，對人體是有好處的，首先可以鍛鍊小腿以及腳踝的支撐力量，提高裸關節的穩定性，有效的預防下肢靜脈曲張。
另外，足底的穴位比較多，例如足三陰經，具有“健脾胃”的功效，適當墊腳尖，可以改善腹脹、噁心、食慾不振等症狀。
