第一種方法
1、斷網
2、設定，點選更新和安全
3、點選暫停更新7天
4、右鍵點選螢幕右下角的時間區域
5、關閉自動設定時間，再點選手動設定日期和時間
6、把日期更改為2050年，點選更改
7、返回到windows更新，點選再暫停更新7天
8、返回日期和時間再開啟自動設定的時間
第二種方法
1、我們右擊電腦左下角的微軟按鈕，彈出的介面，我們點選執行
2、彈出的執行中，輸入services.msc，之後點選確定
3、彈出的介面，雙擊Windows Update
4、彈出的介面，將啟用狀態改為禁用，之後點選確定
第三種方法
1、點選電腦左下角的微軟按鈕，彈出的介面，點選設定
2、彈出的介面，點選更新和安全
3、彈出的介面，點選Windows更新，然後點選高階選項
4、在高階選項中，將自動更新關閉
第四種方法
1、還是在剛剛的那個高階選項中，點選傳遞最佳化
2、點選高階選項
3、看到下載設定和上傳設定，將滑動按鈕全部滑到最左邊
