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大雪時節吃餃子,鮮香美味又滋補,比韭菜白菜好吃又營養

大雪時節吃餃子,鮮香美味又滋補,比韭菜白菜好吃又營養

今日大雪,是“進補”的好時節,素有“冬天進補,開春打虎”的說法。本來想買塊羊肉燉一鍋美味的羊肉湯滋補下,女兒卻說想吃餃子,送完孩子上學,就去菜市場買了女兒愛吃的香菇豬肉胡蘿蔔,今天吃香菇木耳豬肉餡的餃子。

大雪時節吃餃子,鮮香美味又滋補,比韭菜白菜好吃又營養

餃子,是我們山東的家常麵食,也是冬季最愛的主食,買上幾樣喜歡的食材,拌一拌就可以包,蔬菜和肉食一起,營養均衡又美味,即使挑食的小朋友,也能吃上一盤,不用擔心營養跟不上了。香菇是冬季包餃子的首選,味道鮮美又可口,和豬肉木耳一起包成餃子,鮮嫩多汁又美味,一口一個好滋味,比韭菜白菜營養好。

大雪時節吃餃子,鮮香美味又滋補,比韭菜白菜好吃又營養

【香菇木耳水餃】

所用食材:豬肉700克,新鮮香菇400,幹木耳10克,胡蘿蔔1根,生薑1片,大蔥1棵,花椒粒2克,生抽2勺,蠔油2勺,鹽適量,白糖1小勺,芝麻油少許,餃子皮700克

【製作方法】:

1、準備下所用的食材和配料,幹木耳提前溫水泡發,豬肉要帶點肥的才好吃喲。

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2、先把胡蘿蔔切成小塊,大蔥和生薑切好備用。

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3、把花椒粒和生薑絲,一起放入碗裡,加入100克熱水,浸泡成花椒水備用。

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4、把香菇腳底部剪掉,清洗乾淨,捏幹水。

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5、鍋里加清水燒開,放入木耳焯水30秒,撈出瀝乾水分備用。

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6、放入香菇焯水30秒撈出,放涼後捏幹水分。

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7、把豬肉清洗乾淨,切成小塊,方便攪碎。

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8、 取出絞肉機,一個碗放蔬菜,一個碗放入豬肉塊和大蔥。

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9、把絞肉機蓋子扣好,安裝好機頭,點動開關約5秒打成顆粒,蔬菜打成顆粒狀才好吃。

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10、同樣的方法把豬肉塊和香絞碎成顆粒狀,這樣攪拌成餡料口感更好。

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11、把絞碎的豬肉里加入生抽、蠔油、糖、鹽、往一個方向攪勻,把花椒水去掉薑絲和花椒,分多次加入豬肉餡裡,攪拌至豬肉餡富有彈性。

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11、再把胡蘿蔔木耳、香菇粒放入豬肉餡裡,一起攪勻,最後滴入少許芝麻油拌勻,餡料就調好了,靜置10分鐘入味。

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12、取一個餃子皮包入餡料,沾少許水抹在餃子皮邊緣,把餃子皮捏合,包成餃子。

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13、包好的餃子放在簾子上,湯鍋燒開水。

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14、下入餃子煮開,加冷水再次煮開,反覆兩次,煮至餃子浮起就可以盛出來了。

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15、噴香美味的香菇豬肉餃子就做好,用蒜粒加香醋味極鮮做點蘸料,美味又開胃。

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小貼士:

1、製作餡料宜選用2:8肥瘦比例的豬肉,調好的餡料肥瘦相宜不油膩。

2、餃子皮也可以自己揉麵製作,一般面和水的比例為2:1,麵糰軟硬適中。

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分類: 科學
時間: 2021-12-07

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