事實真像我們猜的那樣嗎？還是要眼見為實。最近，斯坦福大學的研究人員還真做了一個這樣的研究。結果發現，不論是少吃肉還是少吃米飯，它們對於體重的影響並沒有很大區別。其實，想要減肥，應該糾結的並不是少吃米飯或者少吃肉，而是要減少總能量攝入，並增加能量消耗。米飯和肉都減少一點，吃完飯再多活動活動，對體重控制就會有很大幫助。
來源： 廣東12320
sponsored links
米飯 vs 肉，無論少吃誰對體重影響不大
分類： 房產
時間： 2021-11-22
相關文章
日本小夫妻住70㎡“旗杆房”，室內卻一堵牆都沒有？這能住？
在日本東京地皮上,還有這樣奇葩的"旗杆房"? 總面積僅70平米,室內竟然連一堵牆都沒有?這該如何劃分廚房.衛生間和臥室等功能區呢? 日本小夫妻的70㎡"旗杆房" ...
北京號小課堂 | 這些關於今年賞月的知識點，您get了嗎？
中 秋 節 一年一度,又至中秋賞月時. 一杯桂花釀,一碟月餅,中秋便是到了.但過了這麼多年中秋,關於月亮,您瞭解多少呢? 今年月亮最圓是什麼時候?同形態的月亮都叫什麼?超級月亮今年還會出現嗎? 北京號 ...
近年來流行倒立養生倒立練習人人都適合做嗎？螞蟻森林小課堂9月19日答案
近年來流行倒立養生倒立練習人人都適合做嗎?這道題目出自螞蟻森林小課堂,可能很多人都很相信倒立能養生,那麼所有人都適合嗎?下面一起來看看這道題目的答案吧. 題目:近年來流行倒立養生倒立練習人人都適合做嗎 ...
華潤紫竹女性健康中國行正式啟動，寶媽小課堂驚喜送好“孕”
懷孕是辛苦且偉大的過程,準媽媽們在享受懷孕喜悅的同時,也要承受身心靈的雙層挑戰.為更好地守護孕期女性身心健康,9月19日,華潤紫竹女性健康中國行"為愛行走 好孕當道"寶媽小課堂活動 ...
貼秋膘就是要天天吃大魚大肉嗎 2021年10月8日支付寶螞蟻莊園小課堂正確答案 螞蟻莊園最新答案今天
小雞寶寶考考你,貼秋膘就是要天天吃大魚大肉嗎?2021年10月8日支付寶螞蟻莊園小課堂正確答案,讓我們一起了解一下吧. 貼秋膘就是要天天吃大魚大肉嗎 A.不適合現代人 B.當然是,無肉不歡 正確答案 ...
SEAWARD科普小課堂：進階版PAT測試介紹
SEAWARD科普小課堂:進階版 PAT 測試 多功能電器安規測試儀Apollo 600+ 多功能電器安規測試儀Apollo 600+ 在上節課中,我們學習了適用於所有裝置的基礎PAT測試,在本節課中 ...
小產權和大產權的區別是什麼？和土地年限有關係嗎？
大產權和小產權的區別主要在於有沒有五證,什麼是五證在之前發表的文章裡面有,有興趣的朋友可以去看,有很多購房客戶會把小產權的年限就是40年或50年住宅是70年,其實這個方法是錯誤的.這個主要是和賣小產權 ...
南極降雪增加！是否“率先”邁入小冰河時期了，地球真要大降溫？
一會地球變暖,一會地球變冷.進入小冰河時代,我們地球"打擺子"了?冷熱不均?確實,冷熱變化可能已經讓人有點看不懂了,不過這直接說明了,地球的任何地區的氣候都在"大變&qu ...
賈玲張小斐逛遊樂園！和路人拍大合照沒架子，後者太瘦撐不起衣服
近日,有網友在逛某影視主題遊樂園的時候,偶遇了賈玲和張小斐,並誇他們是歡樂的一群人,引發網友關注. 當天,張小斐穿著一件白色的T恤搭配休閒長褲,頭戴卡其色漁夫帽,聳著肩膀模仿卡通人物拍照,看起來滿滿的 ...
房產小知識：所有房子都能落戶？注意！這10種房子無法落戶
上期我們說到了關於買房需要注意的一些基礎名詞知識,那今天我們來說一說購房時所須知到的乾貨--無法落戶的房子.如今購買二手房不僅能夠直接拎包入住,辦理房產證和上戶口都比新房快,因此很多人會選擇二手房, ...
平板支撐堅持時間越長鍛鍊效果越好嗎？7.27支付寶小課堂螞蟻莊園問答
平板支撐堅持時間越長鍛鍊效果越好嗎?這個問題可以讓大家清晰的瞭解平板支撐堅持時間越長是不是越好,下面小編為大家帶來這個問題的正確答案和相關資訊,感興趣的朋友們趕緊來看看吧. 平板支撐堅持時間越長鍛鍊效 ...
房產小知識：公積金，大用處！這些公積金福利你知道幾個？
說到公積金,大家應該都不陌生了吧.目前來說,作為一項重要福利,公積金最大的作用應該就是可以貸款買房.但其實公積金還有很多用處,今天我們就一起來了解一下吧! 一.償還房貸,其實在進行商業貸款期間,是可以 ...
刷酸小課堂開課了，壬二酸又是什麼酸？
01 有些成分真是天生不被配方師們待見,比如壬二酸. 其實壬二酸是個挺有意思的成分,就像人一樣,有優點有缺點才,任性又真實,你沒辦法把它吹爆,但它絕不是一無是處. 我們稍後再說壬二酸的特性,先說說我測 ...
理想的小公寓就應該這樣用才最合理
45㎡小公寓 | WEgroup _________________________________________ 這套公寓是WEgroup的新作,由設計師Vashantsev Nik.Алёна ...
走出小山村的70後
半山包圍著的山腳下,住著我們四戶人家 :我們唯一能走的路,是個很陡的土坡路,回家是上坡,出了家門是下坡:大約有五六層樓的高度,65度角的坡度. 這個坡被一個嬌小.白白淨淨的小女人征服了,這個回憶故事下 ...
9·20愛牙日 | 愛護牙齒小心這些誤區，北京號小課堂劃重點來了
今天是第33個全國愛牙日,主題是"口腔健康,全身健康".第四次全國口腔健康流行病學調查結果顯示,全國80%到90%的成年人都有牙周病方面的問題,青少年出現齲齒等情況的比例也有所上升 ...
「腰部保健小課堂」腰間盤突出症不花錢、最簡單的治療方式
腰椎間盤突出症是體育運動者和辦公白領人士容易發生的一種常見病.是由外傷或其他多種原因造成椎盤間纖維環破裂,使髓核突出於椎間盤,從而壓迫神經根引起的腰腿痛. 設計了一種沉腰斜板組合手法.此法對治療腰椎間 ...
國藥育兒知識小課堂：孩子大了還尿床怎麼辦
你的孩子是不是長大以後還會有尿床的行為?你對於孩子尿床的事情是不是非常煩惱?你是否希望有解決孩子尿床的好辦法? 有一個實驗證明,如果因為孩子晚上睡覺尿床,爸爸媽媽就嚴肅地懲罰他的話,這會讓孩子更加抑鬱 ...
