如今天氣漸涼，高緯度地區已有寒意，人們喜歡躲在熱乎乎的房間裡不出門，各種家庭採暖裝置也輪番上陣，壁掛爐暖、空調、電暖爐、熱水袋等等， 可是對於孕婦來說，在家庭採暖選擇上一定要注意，選擇不好可能對胎兒發育成長不好，特別是孕婦特殊體質，哪怕是微乎其微的傷害都要遠離，以下幾種家庭採暖方式孕婦要注意。
1、炭火 多數農村喜歡烤炭火，一家人圍坐在火爐旁聊天侃大山的確很愜意，為了屋子的保暖，很多人選擇把門窗緊閉，其實這樣做是有安全隱患的，特別是懷孕前三個月，胎兒正值器官分化的關鍵期，對高溫格外敏感，很可能造成胚胎髮育不良或者中樞神經發育受損；並且炭火燃燒會產生一氧化碳，被動吸入體內，對胎兒發育不利，孕婦吸入的菸灰也對胎兒發育不好，對於孕婦來說，炭火採暖溫度一定要適宜，並且保證空氣的暢通。
2、熱水袋/取暖器取暖 無論是哪一種的取暖器/熱水袋，都不要長期使用，並且要距離腹部保持一定的距離，選購時一定要保證質量，腹中胎兒對溫度很敏感，一定要保障安全。
3、電熱毯取暖 電熱毯取暖的最大風險就是怕漏電，並且長期接觸腹部，容易引起胎兒不適，另外，有些孕媽在孕期有尿頻的問題，如果不小心漏尿，可能會漏電，最好是在睡前插上電預熱，睡下後關閉電源，這樣使用會安全的多。
4、熱水浴 冬天天氣太冷時，手腳冰涼怎麼取暖感覺都不如來一次熱水澡來得徹底，可是水溫過高、長時間淋浴或者待在高溫密閉的浴室內，可能會造成頭暈。並且孕婦體溫升高時，易使胎兒發育受限，對中樞神經系統的損害最為嚴重，研究發現，當孕婦體溫較正常上升2攝氏度時，會使胎兒腦細胞發育停滯，溫度越高，對腦細胞傷害越嚴重，可能造成不可逆的永久性傷害。所以切記不可長時間高溫淋浴，腹中的胎兒是害怕高溫的，並且對高溫很敏感。
5、長期待在空調房
空調是很多南方家庭採暖的主要方式，空調房環境密閉，熱氣出不去，長期待在裡面，容易引發上火、咽喉乾燥、便秘等問題，面板長期接觸高溫，容易造成水分流失，引發面板乾燥起皮、瘙癢等問題。另外，空調採暖可能會存在輻射問題，長期身處其中難免會有影響。孕婦要避免溫度調得過高，最佳溫度20度為宜，並且要定期開窗透氣，保證空氣清新，每隔兩個小時開窗換氣15分鐘比較合適。如果感到乾燥，最好在屋裡放置一盆水，並且空調出風口定期清洗消毒下。
因孕婦特殊的身體狀況及胎兒生長髮育溫度要求嚴格，切忌不要為了孕婦自己舒服，而忽視了腹中胎兒的生長髮育要求，孕婦在使用上述家庭採暖系統的，尤要特別注意。相對而言使用燃氣壁掛爐家庭採暖系統就可以規避上述取暖的缺點，比如小松鼠壁掛爐採暖系統，暖氣溫潤不幹燥，熱水四季恆溫舒爽，家裡溫度隨時一鍵掌控，特適合有孕婦的家庭採暖使用。
