好久沒照鏡子，昨天下午偶然看全身鏡中，自己臃腫的樣子，慘不忍睹。
昨天傍晚，天氣轉冷，拿出來一件外套，穿起來緊緊的，唉！
看起來，穿起來，稱起來，都腫了。
說了一夏天的減肥計劃，在一夜進入秋天的今天就開始了。
我不想捱餓：因為每次感覺到餓，我就脾氣暴躁，那時候只有奶茶蛋糕能緩解我，所以，為了減少奶茶蛋糕，還是不要捱餓！
我做不到不吃主食：從小到大，我的每一個正餐都要有主食，菜可以少，肉可以少，主食不能少，不然我覺得自己沒吃，總歸想著再來點吃的。
我也沒法天天運動：首先，我不喜歡運動；其次，一天辦公下來，只想趴在床上。但我知道運動有好處，所以我梳理了一下，隔天運動一次，每次運動40-60分鐘，已經是我的極限。
啊！就這減肥條件，我能怎麼減？
