文/白楊 主播/雲灣
來源/樊登讀書（ID：readingclub_btfx）
羅斯福曾說：
“有種品質可以讓人在碌碌無為之輩中脫穎而出，不是天資，不是教養，而是自律。”
生活中，自律的人，說話知深淺，慾望有節制，處事只求剛剛好。
話不言盡，慮不過多，欲不過縱，便是一個人最頂級的自律。
話不言盡
《論語·公冶長》記載了一段對話：
或曰：“雍也仁而不佞。”
子曰：“焉用佞？御人以口給，屢憎於人。不知其仁，焉用佞？”
意思是說，有人說冉雍這個人有仁德，但是不善言辯。
孔子回覆“御人以口給，屢憎於人”，是說伶牙俐齒、咄咄逼人常會被人討厭。
看過一個故事。
詩人蘇東坡，有一次去拜訪王安石，他來到相府時，王安石正在睡覺，管家就將他帶到書房用茶。
蘇東坡發現書桌上放著寫了一半的《詠菊》詩，他不禁暗笑：
老師一向下筆千言，而這首詩才寫兩句，不曾終韻，看來老師已是江郎才盡。
讀完“西風昨夜過園林，吹落黃花滿地金”這兩句詩後，蘇東坡一時間內心澎湃，不吐不快，於是揮筆續寫兩句：
“秋花不比春花落，說與詩人仔細吟。”寫完，便離開了。
王安石醒來之後，看到蘇軾的字跡，笑道：
“他既然不曉得黃州菊花落瓣，且讓他去看看。”
於是，王安石藉故把蘇東坡貶到黃州。
一年後，適逢重陽節，蘇東坡邀好友一道賞菊，待看到菊花架下滿地鋪金時，驚得目瞪口呆，半晌無語。
蘇東坡認識到自己的膚淺，之後，為亂改菊花詩的事，專門向王安石道歉。
圖片來源：全景視覺
很多時侯，你以為自己見多識廣，就隨意評論他人，殊不知，你不過是略知一二。
話不說盡，是對未知保持敬畏，是對生活保持謙遜，說話留餘地，是一種修養。
“君子欲訥於言而敏於行”，孔子認為，君子行事要果斷敏捷，而言語，則務必要謹慎小心。
所謂人情世故，一半都與說話有關，在話語中逞威風，最易惹出是非。
話不言盡，留三分不點透，才能給他人留顏面，給自己留後路。
慮不過多
作家檀金在《你就是想得太多》一書中寫道：
“所有的不堪和煩惱，只是自己杯弓蛇影的自戀和自虐而已，所有的擔心和疑慮，全是自己的原因。”
網友小雅吐槽了一件事。
小雅的朋友小鐘要換新車，不想分期付款，希望小雅能借給她幾萬塊錢。
小雅很糾結，她和小鐘那麼好的關係，不借，可能傷了友情，借的話，她自己又有買第二套房的打算。
考慮再三，小雅跟小鐘說，她只能表示一下，借不了太多。
小鐘覺得借得不多，拿到錢後，一沒打欠條，二沒說什麼時候還。
過後，小雅很想問一下小鐘，可是左想右想就是張不了嘴。
快要辦買房的手續了，小雅真想問問對方什麼時候還錢，可還是開不了口。
一來怕對方會想，才借幾天啊就要還，這麼小氣。
二來怕對方覺得，你不是說家裡錢不多嗎，怎麼立馬就要買房了呢？
小雅為這事翻來覆去地想，整個人都魔怔了。
她說，她連續好幾天晚上做夢都是這件事情，一想起來，就覺得有團陰雲籠罩著自己。
既後悔自己當初為什麼要把錢借出去，又琢磨著怎麼開口要錢才不會得罪人。
很多時侯，我們的煩惱都來自於過多的想象，可想得再多，也沒有辦法改變過去，只會讓自己變得更加焦慮。
糾結的時侯，最好的辦法，就是聽從自己內心真實的聲音，做出果斷的決定。
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馮唐在《萬物生長》中有這樣一句話：
“我不多想了，就幸福了。換言之，幸福就是不多想。”
一個人最大的內耗，就是跟自己過不去，為一些微不足道的事情反覆琢磨。
勤思固然能讓人自省，讓人明理，但過度考慮，只會讓人陷入自我否定的深淵。
卸下那些不必要的負擔和糾纏，掙脫心靈的羈絆，才能以灑脫的心態，向前奔赴。
欲不過縱
看到過一個故事。
在阿爾及爾地區有一種猴子，非常喜歡偷吃大米。
於是，當地農民根據猴子的特性，研發出一種捕捉猴子的巧妙辦法。
他們把一個葫蘆型的瓶子掛在大樹上，並在裡面裝滿猴子最愛吃的大米。
這種瓶子設計的巧妙之處在於，猴子的爪子剛好能伸進去，但當它們抓滿一把大米後，爪子就拿不出來了。
直到農民過來抓獲它們時，它們都還蹲在原地，手裡緊緊地抓著一把大米。
農民利用猴子貪婪的天性，一抓一個準。
很多時侯，我們就像那隻無法掙脫慾望的猴子，求而不可得，得而不知足。
人若不懂得節制慾望，終將被慾望反噬。
有這樣一句話：“盲目的貪慾煽動著人們，到後來卻永遠使人們受著酷刑。”
生活中，有的人太過貪婪，有了還想再有，慾望無限膨脹，不曾有過真正的快樂。
有的人，懂得適可而止，見好就收，不去追逐無止境的慾望，內心平靜舒坦。
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有位作家分享過他的一次經歷。
一次，他到西班牙旅遊，在一座小島上，碰見一位垂釣的老人。
小島海產豐富，然而老人釣上來的都是些很小的魚。
他不解地問老人家：“遠處有更多更大的魚，您為何坐在這裡釣小魚呢？”
老人不假思索地說：
“夠一頓早餐就好了，多餘的東西，再好我也不要。”
老人的一番話，讓他醍醐灌頂。
如果人們總是以有限的精力，去追逐無限的慾望，就此沉淪，終會迎來一場悲劇。
人活一世，只有放下求而不得的慾念，才能活得坦然自在。
有句話說得好，縱慾是本能，節制是本事。
欲不過縱，才是一個人最高階的自律。
《小窗幽記》裡有句話：
“凡事，留不盡之意則機圓；凡物，留不盡之意則用裕；凡情，留不盡之意則味深；凡言，留不盡之意則致遠。”
大意是：說話、處事、用情，留一份不盡之意，則益處無盡。
話不言盡，留三分不點透，給人留顏面，給己留後路；
慮不過多，拋去多餘的擔憂和疑慮，才會多一分淡定從容；
欲不過縱，不沉淪於慾望的追逐，人生路上才會多一些豁達。
花看半開，酒飲微醺，人生，不求太滿，才能圓滿。
點個“在看”，餘生，願你嚴於律己，擁抱生活好運氣。
也願你歷經世事滄桑，仍然做一個內心純淨而豐盈的人。
