關於心率的問題

我從今年6月開始跑步至今。跑步時的心率表現正常點，6分配速是低於130，5分多的配速心率會去到130～140多，4分多配速心率最大是170。如果是正常走路，慢走，心率大概是在70多～90多。這也算正常。可有時靜坐時心率就低，最低能到49。以前用華為手環的時候，靜息心率大部分時間都是55～59，這幾天用華為W2手錶，經常靜息心率在49～53，這能算正常嗎？不知道那位大神能幫忙解答一下。