直到今天，睡眠仍是一個非常神秘的生理現象。
不同的生物，有著各種奇奇怪怪的睡覺習慣。
海豚雖然會游泳，但它並不是魚，為了避免一時大意被淹死，連睡覺都不省心。
海豚的左右腦可以輪流站崗，始終保持一半清醒，一半睡眠的狀態，提醒身體每隔幾分鐘浮上去換氣。
睡了，又好像沒睡。
不久之前，雲南組隊旅遊的15頭大象狠狠刷了一波存在感。
大象是出了名的“超長待機”：長最大的身體，熬最久的夜。
雖然身材高大，但睡得很少，平均只睡3、4個小時。在比較惡劣的環境下，野生非洲象甚至可以46小時不睡覺，是睡得最少的哺乳類動物。
和一天不睡就崩潰的人類相比，大象為什麼睡得這麼少還能活蹦亂跳，這是個謎。
“長腿歐巴”長頸鹿，它們的睡姿，堪稱瑜伽大師：首先跪趴下來，180°扭過長長的脖子，墊在自己的屁股上。
這姿勢，看著怪累的。
長頸鹿也覺得累。所以在每天2小時左右的睡眠時間裡，大多數時候都選擇站著打盹兒。
看起來站得筆直，其實已經睡好一會兒了，真是摸魚神技。
哺乳動物多奇葩。
蝙蝠不僅是唯一會飛的哺乳動物，也是唯一一種倒掛金鉤睡覺的。
退化的腳爪非常“弱雞”，不支援跑跳起飛，但是倒掛時卻非常好用又穩當。它們晝伏夜出，每天要睡上20個小時，晚上睡醒就去捕食乾飯。
這種錯峰出行的方式，也有效規避了敵害。
可以說，睡眠對於大多數生物來說，不管睡多睡少，都是一種必要的生存技能。
人不睡，就會死。
和動物相比，人體更需要透過睡眠恢復精力，一生中約有1/3的時間要在睡夢中度過。
可是睡覺，為什麼它就這麼難啊？
失眠，已經成為現代人最普遍的睡眠問題之一。
睡覺的正確開啟方式，是躺下後15~30分鐘就輕鬆入睡。可能很多人認為睡不著才是失眠，其實多夢、易醒、睡眠時長不足，都是失眠。
2018年統計，我國近3億人有失眠問題，相當於每10個人，就有1人患有失眠。其中，女性失眠率是男性的1.4～2倍。
失眠是一種，很玄的東西。
天貓醫藥平臺數據顯示：2020年初疫情期間，搜尋“失眠”的人數增加了126%。
失眠，不僅是現代人的問題，古人也經常愁得掉頭髮。
輾轉反側，寤寐思服。
永懷愁不寐，松月夜窗虛。
自經喪亂少睡眠，長夜沾溼何由徹。
古代人對付失眠，大多焚香助眠。或者乾脆不睡了，對月懷遠，秉燭夜遊。
而現代人不一樣啊，第二天的鬧鐘總會按時響起。安眠藥、褪黑素一把又一把地吃。沒效果不說，可能還有嗜睡頭暈的副作用。
失眠還會帶來：
頭暈、健忘、食慾不振、
提升高血壓、肥胖和糖尿病疾病風險、
以3倍的速度加速衰老。
道理都懂，但拿失眠真是一點辦法都沒有。
這不，閒不住的科學家又研究起了幹細胞治療失眠。
2017年，發表在《中國臨床心理學》雜誌的一項臨床觀察顯示，臍帶間充質幹細胞靜脈輸注能有效治療慢性失眠。
奇怪，這幹細胞，又是怎麼能治療失眠的呢？
浙江大學醫學院和浙江武警總隊醫院的醫生們招募了19位有入睡困難、睡眠質量下降、總睡眠時間不到6小時的慢性失眠患者，為他們輸注臍帶間充質幹細胞。並和對照組20人進行對比。
治療1個月後，患者睡眠改善作用和口服藥物相當；
2個月後，患者睡眠質量明顯好於口服藥物；
3個月後，患者睡眠質量依舊明顯好於口服藥物。
並且，一次幹細胞治療作用可持續1年之久，頭沾枕頭就睡，將不再是夢想！
科學家們認為，慢性失眠主要是由於大腦皮層神經元細胞損傷造成的。間充質幹細胞可以分泌多種細胞因子，移植人體內後可以有效促進損傷組織的細胞修復。
臍帶間充質幹細胞治療所表現出來的良好效果，為失眠症又開闢出一條充滿希望的治療道路。
這種神奇的幹細胞來源於寶寶的臍帶，時間越久，帶給我們的驚喜也越多。
如今，越來越多的父母選擇將臍帶儲存在四川省幹細胞庫，作為全家人的健康儲備。
四川省幹細胞庫由四川省發展和改革委員會備案批准，是集幹細胞資源儲存、科研開發、產業化應用於一體的綜合性幹細胞資源庫。
在未來，臍帶將在更多領域發揮更大的作用。
文 | 新生命
圖 | 網路
