喝茶對健康的益處有很多。但有些冠心病患者害怕喝茶，認為會加速心跳，誘發冠心病發作。其實，只要方法得當，喝茶不僅降脂提神，還能保護心臟。
首選綠茶 茶葉的主要成分是茶多酚，它具有抗心肌缺血再灌注損傷，防止動脈粥樣硬化，降血壓，抑制心肌肥厚等作用。對於心臟病患者來說，綠茶最“友好”。伊朗拉什特桂蘭醫科大學醫學院研究發現，經常喝茶可使收縮壓下降約3.5毫米汞柱，舒張壓也有所降低，喝茶時間越長，血壓下降幅度越大。而且相比紅茶，綠茶的降壓作用更明顯。中國醫學科學院研究人員發現，經常喝綠茶的人患冠心病的風險降低20%，全因死亡風險降低15%。這是由於綠茶中的茶多酚較其他茶含量更高，而且綠茶多酚可透過減少脂蛋白氧化，增強對氧磷脂酶活性，減緩動脈粥樣硬化的形成，所以長期喝綠茶對冠心病患者的保護作用更佳。
換季選茶 春季陽氣生髮，綠茶甘涼，兼具芳香辛散之氣，此時飲用綠茶不僅有助清心除煩，其較強的抗氧化能力對心血管健康有利。夏季炎熱，也宜喝綠茶，其性味苦寒，能消暑解毒。秋季性燥，燥能生熱，宜喝烏龍茶，其性偏中，不溫不寒，可使人神清氣爽。冬季寒冷，宜喝紅茶，其性甘溫，具有一定的滋補功效，可使人精力充沛，還有暖胃護心的作用。
忌喝濃茶 茶葉中含有茶鹼、咖啡因，它們可謂心臟的“興奮劑”，飲用過多或過濃的茶水會對中樞神經系統產生興奮作用，導致血壓升高、心跳加速，容易誘發心律失常，出現心慌、緊張、失眠等症狀。而且，濃茶由於茶葉浸泡時間過長，含有大量鞣酸，會影響人體對蛋白質等營養成分的吸收，從而引起便秘，增加心肌耗氧，這對冠心病患者都是不利的。所以，不建議喝濃茶，150毫升的水放3克茶葉即可。
避開藥物 冠心病患者喝茶時要避免與一些藥物“犯衝”。比如，臨床中約1/3的房顫患者合併冠心病，病人需要長期服用抗凝藥物華法林，但服藥期間喝茶會降低華法林的抗凝效果，增加不良反應的發生風險。正在服用抗震顫麻痺藥金剛烷胺、抗抑鬱藥異卡波乙肼等藥物的患者要注意，茶葉中含有一定量的咖啡因，會與藥物相互作用，可能發生疊加效應，出現強烈的神經興奮性。茶葉中所含的生物鹼還可能與藥物中的洋地黃、洋地黃素甙及地高辛等結合，生成不溶性沉澱物而妨礙吸收，導致藥效減弱。所以正在服用藥物的患者，可以先諮詢下醫生。
睡前不喝 身體健康的人喝茶時間上沒有太多講究，不過冠心病患者最好晚飯後就不要再喝茶了，否則可能導致神經過度興奮，加大夜間發病風險。如果患者出現胸悶、心悸、胸痛等症狀，都不宜再喝茶。
來源： 甘肅日報
