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第43天,小腿有點傷,今天不跳繩了

第43天,小腿有點傷,今天不跳繩了

手勁不夠,單槓拉久了感覺手臂還能拉兩個,手指已經抓不住了,手掌越來越糙了

分類: 健身
時間: 2021-10-07

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