吼孩子這事兒，和擠痘痘一樣，“明知不可為”但總是忍不住“為之”。

昨天我就被孩子氣得眼冒金星，沒忍住吼了他。

有那麼一瞬間，我都想這破“皮夾克”我不要了，愛誰要誰要吧。

事情是這樣的：

我帶他去樓下玩兒。

他倒好，先是搶了其他小朋友的玩具，哭嚎著不還。

後是躺在超市地上打滾兒非要吃冰淇淋，滿超市的人都看著他的live哭嚎秀。

這我都忍了。

回了家，我媽剛把他的飯端到餐椅上，他一揮手都敬了土地爺。

我剛給他換的衣服以及我剛買的白T恤，登時油花四溢。

我憋著火給他講道理。

他全程眯著眼睛尖叫，分貝之高簡直能當場穿透我的腦漿。

糰子爸還在一旁給我拱火：“他不吃就不吃唄，你說這些幹嘛。”

於是乎，我就炸了。

冷靜下來之後，我覺得我作為一個科普工作者，這麼做實在是不應該。

但是我又控制不住我這個暴脾氣，於是，我去看了李國紅老師關於控制情緒的影片，學著控制自己的脾氣。

不過話說回來，有時候在面對孩子撒潑打滾、無理取鬧的時候，吼叫確實是個能一招制敵的方法。

我們在嘗過甜頭後很容易上癮，就會變成遇到問題“吼就對了”。

大可愛們可千萬別覺得孩子還小，吼完也不記仇。

吼孩子，對他們的傷害也是很“立竿見影”的。

01經常被吼的孩子真的很受傷

孩子會缺乏安全感

雖然我們吼孩子的理由有千千萬，但對於孩子來說，很多時候他會覺得被吼的莫名其妙。

總是“無緣無故”被吼，會讓孩子缺乏安全感，在做事前會總擔心會不會被吼，變得畏首畏尾、戰戰兢兢。

孩子的性格會受影響

長遠來看，經常被吼的孩子，容易性格孤僻、懦弱、不自信，不善交際或處理人際關係，或者孩子為了不被吼，努力順應家長的想法，形成“討好型人格”。

還有一點大家別忘了，3歲之前孩子都是行為教育階段。

孩子會下意識地模仿你的行為。

大家要是遇到事情就用大吼大叫的方式來解決，那麼孩子也會模仿，在遇到問題時也會透過暴躁和激烈的方法表達情緒。

嚴重會影響大腦發育

哈佛醫學院附屬美國頂尖的精神病專科醫院精神病學副教授 Martin A. Teicher 認為，父母對孩子長期吼叫的確會改變孩子的大腦，影響他們的智力。

Teicher 的團隊分析了曾經遭受過父母言語暴力（吼叫、謾罵等）的成年人的大腦，發現他們的韋尼克區（主要負責理解口語）和前額葉之間的連線減少，而這兩個區域之間的連線越少，一個人的言語理解能力越差。

02不吼不叫的A-B-C-D-E法則

我在寫這段的時候，娃他爸就犯欠地說：“知道吼孩子不好，那你就忍忍唄！你就是脾氣太急了！”

真的，要不是我著急寫稿子，他這種站著說話不腰疼的表達，不挨一頓打是交代不了的。

完全不吼孩子不現實，吼了之後又後悔自責？那麼我們到底該怎麼辦呢？

我來和大家分享一個不吼不叫的A-B-C-D-E法則。

不用大吼大叫，也能解決問題。

咱先來看圖。

實戰演習

看完上面的圖大可愛們可能還有點兒懵，我就用開篇我吼糰子的例子給大家演示一下正確操作。

03

我知道，包括我在內的很多大可愛們都會有這種內心OS，那就是道理我都懂，但真的氣上頭了，根本來不及合計這麼多。

我完全理解大家的心情，但大家也彆氣餒，我們可以慢慢來啊。

每個媽媽都不是天生下來就會當媽媽的，孩子在學著長大，而我們在學著當媽媽。

在學習的過程中，少不了磕磕絆絆，也避免不了會犯些小錯。

如果實在忍不住吼了孩子，冷靜下來後記得一定要抱抱他，告訴他，你依然愛他。

在原諒對方這件事上，孩子們做的比我們要好得多。

養育並不是單純的向下相容，而是我們和孩子互相包容，共同成長。

你愛他每個樣子，不管是可愛乖巧的，還是調皮搗蛋的。

因此，也希望他能接納你的每個樣子，不管是溫暖體貼的，還是暴跳如雷的。

所以，就算忍不住吼完孩子，大家也不要太自責，伸手給孩子一個擁抱吧。

因為，孩子愛你，會不顧一切地原諒你。

最後我想說，也希望家裡人多多支援媽媽們，在她們想要改變自己，想要嘗試用ABCDE這個法則時，能做她們強大的後盾。

養育孩子從來都不只是媽媽一個人的事，而是整個家庭的責任。

科普是走心的，搞笑是認真的。

愛你們，我的大可愛們！