我家寶寶不愛吃肉，蝦也不愛吃，愛吃，感覺一點肉不吃也不行，於是乎和他奶奶變著法給她做肉肉，最近新發現一道我自己都很愛的番茄牛肉丸，寶寶自己主動吃了好幾個
材料：寶寶番茄醬
牛肉
西蘭花
胡蘿蔔
洋蔥
青椒
半個蛋清
2克玉米澱粉
牛肉（我沒有稱量，根據寶寶飯量做就可以了）用薑片醃製半個小時
西蘭花用麵粉加食用鹼面浸泡十分鐘，洗淨，焯水2分鐘
胡蘿蔔切片上鍋蒸熟（不要煮，煮完營養成分流失多，也不好吃）
牛肉，西蘭花，胡蘿蔔，半個蛋清，澱粉，都加一起，打成泥
洋蔥，青椒切絲炒熟，加適量水，水開加入牛肉丸，倒入番茄醬，醬油，耗油調成的汁，小火煮十分鐘，大火收汁，出鍋
靈魂醬汁：寶寶番茄醬一袋，一勺寶寶醬油，半勺耗油，加水適量，調製成番茄醬汁
