很多患有腎病的朋友依然會懼怕“腎臟病”

因為大家都對這個病的本身不夠了解，只知道片面。作為患者，更關注的往往都是——病情的進展。原因是大家都知道腎臟病有一個“定時炸彈”——尿毒症。

令我欣慰的是，現有的腎病患者中，只有少數人會發展到尿毒症，每位患者的病理型別、身體素質、年齡等因素導致腎功能進展不同，得尿毒症的機率也是不同的。

那麼尿毒症來之前，最應該做的是保護腎功能，把尿毒症從一開始就除掉。

尿毒症是一個臨床綜合徵，是由於各種原因導致的腎臟疾病，逐漸發展腎功能進行性下降，最後不可逆損害，出現代謝產物瀦留、酸鹼平衡紊亂，以及出現各系統的臨床表現綜合徵，在臨床上可表現為消化系統，噁心、嘔吐、食慾不振，心血管系統心悸、氣短，活動後加重，以及貧血、腦出血、腦梗塞、神經肌肉系統改變。活動後加重，鈣磷代謝障礙，出現腎性骨病和面板瘙癢，而最明顯的改變是出現代謝性酸中毒、高鉀血癥、低鉀血癥以及高鈉血癥和低鈉血癥等等。

這四大加重病情的因素，他們每個都很致命

蛋白尿的復發！致命

蛋白尿作為影響腎功能進展的獨立因素，不僅患者很在意，醫生也是十分重視的。引發蛋白尿復發的因素主要有兩種情況：

1、小毛病的感染

比如感冒、急性扁桃體炎、急性腸胃炎、牙周炎、尿路感染等，都會讓我們的身體防禦能力下降，細胞變得脆弱，無力抵抗病菌，導致尿蛋白的復發。若生病一定及時治療千萬別拖。在冬季腎友首要預防的感染因素就是感冒！

2、藥物

重點是激素類藥物，這可不能亂用。會導致蛋白尿控制不佳而加重。越急於求成，你越中了疾病的圈套呀！激素類藥物應用是尤其要注意用量包括減量情況，嚴重遵醫囑，不私自停藥。

打亂治療節奏，擅自用藥停藥、致命！

抱僥倖心理的病友，不管是腎病還是其他病種，治療和吃藥都不是兒戲，若輕視，會致命。吃藥可不能想吃就吃，想換就換，必須根據病情來制定合理的用藥方案。藥物也需經肝臟代謝，若擅自使用藥物，必會對腎臟產生很大的負擔。

對用藥有疑惑的患者會問：

醫生，這藥都吃了好幾天了，怎麼沒效果啊？

醫生，他吃著藥不錯，我也想開點吃，行嗎？

2點用藥誤區

1、藥效一般兩週後顯效，別急。

2、適合別人的不一定適合你，別盲目跟風。

控制不住自己的飲食習慣

前陣子有位膜性腎病、腎病綜合徵患者再次住院，原因就是蛋白尿加重，問她飲食控制的怎麼樣呢？家屬說之前都控制的特別好，最近實在太忙了，飯局應酬也多，就沒忌口……

喝酒吸菸。喝酒是很傷害腎臟的行為，很容易引起腎臟的各類病變。

對大家來說確實一下子從之前的飲食習慣轉換成另一種習慣，截然不同，大家都會不適應、排斥難受呀，心裡也都掙扎。但是萬事開頭難，當你試著接納它成為你生活的一部分後，你會發現自己的心態對病情也是一種治療。因此大家要多點耐心。

如果能堅持了半年的健康飲食，只有一天沒堅持住就復發，你覺得可惜嗎？

身體超負荷，致命！

常叮囑腎臟病的患者不要過度勞累，並不是不可以運動，而是儘量不去做些讓身體超負荷的一些事，如常熬夜、乾重活、壓力大、心情差等等讓身體感受到疲倦的事！保護腎臟關鍵就是要保證充足的睡眠，不要熬夜，也不要讓自己過於勞累疲勞。

從這一刻起你們就要做自己身體的保護者，不給身體添麻煩，建議適當的運動運動，這樣可提高抵抗力、免疫力，為身體加護盾。正確採取措施去積極護養好我們的腎臟，防止腎臟出現病變，只有這樣我們才能遠離腎病的折磨和困擾。

最後，你們要學著去調整生活重心

這是腎友們為了自己的必修課！