縱觀古今中外的審美史，不同的時代，有不同的審美標準，但對身材的審美趨勢無非就是瘦瘦胖胖，胖胖瘦瘦。
現在的女人為了擁有一個理想的身材，會嘗試各種方法。有的靠餓，有的靠運動，有的靠喝減肥茶，有的靠針灸拔罐，有的直接藉助手術，以達到自己減肥的目的！
古代的女子也會像現在一樣保持身材嗎？答案是肯定的。
在中國幾千年的歷史中，對於女子的審美，除了唐朝的一段時間內以豐腴為美外，其他時期大都是追求苗條身形的，這從流傳下來的故事和詩句中都可以窺見。
《詩經》中有“窈窕淑女，君子好逑”；
《麗人行》裡有“態濃意遠淑且真，肌理細膩骨肉勻”；
《生查子·遠山眉黛長》裡有“遠山眉黛長，細柳腰肢嫋”…
還有流傳很廣的“楚王好細腰，宮中多餓死”的故事；
所以在歷史上絕大多數朝代，古代女子都是追求身材苗條的。
那麼在沒有健身房，減肥藥的古代，古代的人是如何保持身材的呢？
古人的減肥方式大致可以分為五個型別：
一）服藥型
二）勒緊型
三）暴力型
四）節食型
五）奇葩型
最後
由此可見，古人使用的方法，在現在看來也是非常實用的，只不過現代人為這些方式注入一些新的理念和科技元素，就變成了我們現代人嘗試的減肥方式。
這些方法經過上千年的實踐，一定有其價值所在，畢竟如果沒有效果，怎麼會有人繼續使用呢？恐怕早就消失在歷史長河中了。
不論是古代還是現代，其實我們對身材的追求都是體型勻稱。
減肥方式千千萬，吾輩一直在上下求索。
漲知識系列：中國千年美女審美髮展史，一起來看美人
