“哎，這人老了就是不中用，不是這疼就是那疼，這種日子啥時候是個頭啊”

相信大家在平時的生活中，經常會聽到老年人嘴裡說著這句話，隨著年齡的增長，人體各項機能和組織逐漸退化，人的體力精力大不如從前，許多老年人會因為體內鈣元素缺乏的原因，一到陰雨天氣，就出現腰痠背痛的情況。

多數老年人常年受疾病的困擾，天天藥不離手，也成了別人口中的“藥罐子”，衰老是每個人都要經歷的過程，即便，害怕衰老也總有面對衰老的那一天，當衰老來臨時，你是否會用最正確的眼光去看待？

醫生在此呼籲廣大老年人：一定要端正態度，樹立戰勝疾病的信心，對於老年人來說，其實很多疾病都不算病，只是人老後的正常反應，無需過度治療也能維持身體健康。

究竟哪些病屬於人老的表現呢？不妨接著往下看看，或能幫你輕鬆渡過難關，維持好心態！

醫生坦言：這5種病其實並不是病，只是人老了而已，無需過度治療

隨著年齡的增長，人體衰老速度會越來越快，大約在45歲左右，人們就會明顯感覺體力精力大不如從前，這一階段，人們不只要面臨容貌上的衰老，還要忍受身體上的不適，而以下5種異常表現或許並不是疾病。

01

第1種：老花眼

眼睛是心靈的窗戶，眼睛是幫助人們看清美好世界的鑰匙，隨著年齡的增長，人的視力也會逐漸變差，40~55歲左右是老花眼的高發年齡段，這一時期的人們會因為視網膜受損的原因出現老花眼或視力下降的表現。

老年人老花眼是非常正常的生理現象，也是身體開始衰老的訊號，隨著年齡的增長，眼球調節功能相較之前有了較大的變化，老年人想要緩解老花眼的發生生活中一定要注意用眼過度，一旦老花眼出現，及時去眼鏡店配專業的老花鏡，避免用眼過度，可以有效保護眼睛的健康。

02

第2種：記憶力下降

隨著年齡的增長，很多老年人的記憶力逐漸下降，明明上一秒剛做完一件事，下一秒立馬就忘，老年人還會經常重複同一個問題，不少年輕人對此非常的焦慮，還認為是老年人腦子有病。

老年人記憶力下降是非常正常的現象，不斷重複同一句話或不斷做同一件事，也是因為年齡增長中樞神經系統功能減退導致的記憶受損。

生活中多給予老年人足夠的耐心和鼓勵，可以為老年人準備記事本，害怕忘記的話寫在本子上，好記性不如爛筆頭。

老年人記憶力下降是一件非常正常的現象，但如果頻繁忘事，甚至已經忘記自己家住在哪裡，忘記周圍的親人，這時就要引起重視了，很有可能是老年痴呆的前兆，一定要儘早檢查質量。

03

第3種：便秘

便秘一直是困擾中老年人的一大通病，長時間便秘不利於身體排毒，也會加重腸胃的負擔，誘發痔瘡和肛腸疾病發生，隨著便秘時間的增長，還會導致機體各項功能逐漸衰退，對健康影響非常大。

隨著人均生活水平和飲食習慣的改變，便秘不再是老年人的通病，年輕人也因為飲食或長期久坐不運動的原因出現便秘的困擾，老年人便秘，並不算疾病，生活中多吃一些含膳食纖維和維生素多的食物，多喝水，能夠有效促進腸胃消化和蠕動，促進糞便排出。

老年人如果實在排不出大便的話，可以在醫生的指導和建議下，使用開塞露，滋潤肛周，促進糞便的排出。

04

第4種：關節痠痛

鈣元素是維持骨骼關節生長的重要物質之一，40歲以後，人體內鈣元素流失速度逐漸增快，這一時期的人們會明顯感覺腰腿痠痛，渾身無力，老年人也會因為鈣元素流失的原因，經常關節酸，這屬於正常表現，也是人老後的重要體徵之一。

老年人想要緩解關節痠痛的問題，除了吃鈣片之外，也可多吃一些含鈣元素豐富的食物，可以有效抑制骨質疏鬆的發生，維持骨骼和關節的正常活動力。

天氣良好的情況下，老年人一定要多出門散散步曬曬太陽，這樣做可以促進體內維生素D的吸收，抑制鈣元素流失，對骨骼關節有積極的養護效果。

05

第5種：前列腺肥大

前列腺肥大屬於男性的一種疾病，隨著年齡的增長，這一疾病在男性人群中發病率較高，前列腺肥大的患者排尿時會出現明顯尿頻、尿急、尿痛等尿路不適症狀，還常伴隨夜晚起夜次數增多等表現。

老年人出現前列腺肥大的原因與飲水量過少、活動量少有很大的關聯，生活中只要多加運動多喝水，少做對身體不利的事，可以有效緩解老年人前列腺肥大的問題出現。

以上便是老年人不必過度治療的5種疾病，螢幕前的各位朋友看完後，對此有何看法呢？如果你還知道其他不必治療的疾病，可以在下方評論區留言。