人到了一定的年紀，身體不可避免的就會出現一些不適症狀，也能夠明顯感覺到自己的身體素質大不如前，所以不少中老年人就會開始埋怨自己：整天不是這疼就是那疼的，一點出息都沒有，還不如死了算了。
相信大家在平時都聽說過這句話吧，在病痛的折磨下，很多人都衍生出了輕生的想法，作為家人，當發現他們有這樣的念頭時，一定要及時給予關心與理解，幫助他們早日度過心理難關。
因為有醫生曾說過：總體來說大多數病痛都是由於三高疾病等引起的，但是三高疾病完全可以透過藥物來穩定病情，所以透過服藥能夠減輕病痛的人群都屬於正常人。
為了能夠避免疾病的折磨越來越多的人都意識到了體檢的重要性，透過一系列的身體檢查，能夠及時發現身體潛在的疾病危險，從而得到有針對性的檢查和治療。但是對於老年人來說，由於身體各機能的退化，有一些疾病的出現是正常的生理現象，完全不必過度治療。
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醫生坦言：很多病其實並不是病，只是人老了而已，或無需過度治療
1、老花眼
老花眼即老視是一種生理現象，不是病理狀態也不屬於屈光不正，是人們步入中老年後必然出現的視覺問題。是身體開始衰老的訊號之一。隨著年齡增長，眼球晶狀體逐漸硬化、增厚，而且眼部肌肉的調節能力也隨之減退，導致變焦能力降低。
想要延緩老花眼的出現，在平時一定要做好預防保健工作，經常眨眼就可以振奮和增強眼肌動，能延緩衰老。另外用熱毛巾敷在眼睛上，交換幾次，可使眼部血管暢流，供給眼肌氧分和營養。
2、骨質增生
骨質增生俗稱骨刺，又稱骨贅，是關節因種種原因造成軟骨的磨損、破壞，並促成骨頭本身的修補、硬化與增生，是一種自然的老化現象，因此說骨質增生並不是病，每個人都會有，就好像人老了頭髮會變白一樣。
想要預防骨質增生的出現，在平時一定要控制體重，過重的體重會加速關節軟骨的磨損造成骨質增生，因此適當的減輕體重可以預防脊柱和關節的骨質增生。
3、老年性耳聾
人體隨著年齡增長，會出現一系列衰老現象，老年性耳聾是因為聽覺系統衰老而引發的聽覺功能障礙。根據聽力學的研究，男性約從45歲以後開始出現聽力衰退，女性稍晚，隨著人類壽命的延長，老齡人口的增多，老年人耳聾的發病率也有所增加。
想要預防耳聾，在平時一定要戒菸戒酒，因為尼古丁和酒精會直接損傷聽覺神經，導致心腦血管疾病的發生，導致內耳供血不足，從而影響聽力。
4、飛蚊症
隨著人們年齡的增長，發生飛蚊症的可能性越來越大。老年人飛蚊症通常發生於40歲以後，主要表現為：眼前出現如髮絲、灰雲、小圈、蚊蟲、蒼蠅、小黑點、線條甚至一幅圖畫等黑影，有時伴有閃光感，無法擦去或抹掉，眼睛本身不痛不紅，不影響視力。
對於老年飛蚊症一般無需過分緊張，只需做好日常保健措施即可。平時可注意休息，避免用眼過度、勞累、搬運重物、遭受外傷等。
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想要讓身體更加健康，老年人一定要做到這幾點
1、保證充足的睡眠
人的一生中有1/3的時間是在睡眠中度過的，因此擁有一個好的睡眠質量至關重要。尤其是對於老年人來說，在平時一定要養成規律的作息習慣，早睡早起不要熬夜，保證充足的睡眠，不僅能夠讓第2天精神狀態飽滿，還能有效避免心腦血管疾病的發生。
2、定期體檢
很多老年人的思想觀念比較落後，身體出現了不適症狀，也不會主動就醫，這樣就導致病情越來越嚴重，最後到了無法收拾的地步，所以老年人一定要改變自己的思想觀念定期去醫院進行身體檢查，能夠發現身體內潛在的疾病，並有針對性地作出檢查和治療。
結語：關於以上這幾種疾病，相信大家都有了一定的瞭解，這是人體衰老後的正常生理反應，希望大家不要大驚小怪，一定要端正態度，心平氣和的接受它的存在。
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