今天，北京弘醫堂中醫專家給大家介紹幾個小兒推拿手法，當家中小孩生病、不舒服了，家長可以自己為孩子解除病痛。
以下手法適用於積食發熱：
掐揉四橫紋
位置：手掌面第二至第五指節第一指間關節橫紋處。
操作：左手握孩子腕部，右手拇指與食指相對，以拇指指甲掐小兒手掌面第二至第五指節第一指間關節橫紋處，掐後加揉，以緩解不適。掐揉5次。
作用：化積消脹，退熱除煩。
揉板門
位置：手掌大魚際。
操作：拇指揉大魚際1~3分鐘。
作用：促進胃消化。
清胃經
位置：大魚際橈側緣赤白肉際處。
操作：拇指由上向指尖方向單方向推1~3分鐘。
作用：清胃，通腑，促進消化。與補脾經同用。
清大腸經
位置：食指橈側由指端至虎口成直線。
操作：由虎口向指端直推1~3分鐘。
作用：瀉法清熱、利溼、通便。
摩 腹
位置：腹部
操作：手四指併攏或全掌在腹部面板上順時針圓形摩動1~3分鐘。
作用：調理腸道，健脾和胃，理氣消食，促進腸道運動。
補脾經
位置：大拇指末節螺紋面。
操作：拇指順時針旋轉推動螺紋面1~3分鐘。
作用：增強脾胃功能，促進生長髮育
運內八卦
位置：手掌中心（內勞宮）為圓心，圓心到中指根的2/3為半徑的圓周。
操作：拇指順時針沿圓周揉按1~3分鐘。
作用：行氣消積，化痰平喘。
以下手法適用於風寒發熱：
開天門
位置：兩眉中（印堂）至前髮際成一直線。
操作：兩手拇指輪流進行，反覆推150次。
作用：發汗解表、開竅醒神。
推坎宮
位置：自眉頭起沿眉向眉梢成一橫線上。
操作：用兩拇指橈側自眉心向眉梢做分推150次。
作用：疏風解表，醒腦明目，止頭痛。
揉太陽
位置：眉梢後凹陷處（眉梢與目外眥之間，向後約1寸凹陷處）。
操作：以兩拇指撓側自前向後作直推1~2分鐘。
作用：疏風解表，清熱明目，止頭痛。
揉耳後高骨
位置：位於耳後入髮際，乳突後緣下陷中，即兩側耳後入髮際高骨下凹陷中。
操作：用拇指指腹揉耳後高骨1分鐘。
作用：疏風解表，止頭痛，兼安神除煩。
以下手法適用於風熱發熱、時疫發熱：
清天河水
位置：清天河水位於在前臂正中間，從手腕到胳膊肘中央成一條直線。
操作：用食、中二指從腕推向胳膊肘中央1~3分鐘。
作用：清熱解表，瀉火除煩。
退六腑
位置：前臂尺側（小指側）緣，由肘橫紋頭至腕橫紋頭，屬長線型穴位。
操作：用食、中二指指腹自肘推向腕部1~3分鐘。
作用：退熱，涼血，解毒。
掐少商
位置：拇指橈側指甲根角處。
操作：拇指指尖掐按。
作用：通竅散結。咽喉腫痛、急驚厥、咳嗽。
清肝經
位置：食指末節螺紋面。
操作：從指端向掌心方向推1~3分鐘。
作用：平肝瀉火，解鬱除煩，熄風鎮驚。
清肺經
位置：無名指末節螺紋面。
操作：從末節橫紋推向指端1~3分鐘。
作用：清肺化痰、止咳平喘。
溫馨提示
7歲以內的孩子都可以接受小兒推拿治療，對於0~3歲的寶寶，治療效果更為突出。以上推拿手法最好在在專業醫師指導下進行。
吉林日報社出品
策劃：姜忠孝
編輯：於悅
