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胚芽米和糙米的區別,胚芽米的營養價值遠遠大於普通精白米

吉林單氏米業-胚芽米小編要告訴大家,胚芽米呢,就是大米粒上帶有胚芽,這個胚芽含有豐富的營養物質、維生素、微量元素等,所以說胚芽米就是一個營養寶庫,是我們不應該錯過的好東西。相比糙米的營養成分來說,幾乎達到80%,而普通的白米相比較糙米來說只有5%,從這百分之七十五的差距,就可以看出胚芽米要比精白米好多少,幾乎是普通精白米的15倍還要多。

胚芽米和糙米的區別,胚芽米的營養價值遠遠大於普通精白米


胚芽米-吉林單氏米業

糙米的營養價值是比胚芽米和精白米多的,但是糙米的糠層多,吸水很差,所以煮熟之後是很粗糙的,口感很差,沒有幾個人可以接受的了,還有就是即使為了獲取更多的營養而忍受吃了糙米,但是不容易消化的,所以吸收率很低,也是獲取不到很多營養,而胚芽米就解決了這個問題,營養上幾乎和糙米差不多,但是沒有糠層,吸水性很好,煮完後也是軟糯清香,口感很棒,而又容易消化,所以食用胚芽米,既可以享受吃飯的樂趣,又可以獲得豐富的營養,是非常棒的。而普通大米就僅僅是保留了口感,而沒有什麼營養了,只剩下一些碳水了。

胚芽米和糙米的區別,胚芽米的營養價值遠遠大於普通精白米


胚芽米營養結構-吉林單氏米業

所以胚芽米越來越受到大家的歡迎,而鹼不落有機胚芽米也幾乎成為了大家的寵兒,原糧產自吉林通榆,大家都知道因為受到氣候影響,所以東北的大米一年一熟,春天播種,秋季收糧,經歷了三個季度的成長,吸收陽光雨露,所以本身就很好吃,再經過高階裝置加工,使得胚芽留胚率達到90%,這樣品質優秀的胚芽米才算是加工出來。

胚芽米和糙米的區別,胚芽米的營養價值遠遠大於普通精白米


胚芽米和糙米的區別-吉林單氏米業

胚芽米的好處可謂是很多的,無論是新增輔食的寶寶,正在長身體的青少年,愛美的女士,壯年的成年人,老人,都很適合食用胚芽米,胚芽米也可以給身體帶來各種好處,所以如果大家想要嘗試一下的話,可以選擇鹼不落有機胚芽米,有小包裝,可以感受一下。

分類: 美食
時間: 2021-10-01

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