一直嚷嚷著減脂健身，但基本沒付諸於實際行動。相比於減脂餐的寡淡，我更喜歡五味的煙火氣息，喜歡一大家子人坐在餐桌前熱氣騰騰、熱熱鬧鬧地邊吃邊聊。
減脂健身，是對自己發起的一個挑戰，改變一下生活方式，看看自己可以堅持走到哪一步，試一試自己的韌性。
記錄下自己的飲食、運動，還有心情、體會。無他，堅持吧！
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人間有味是清歡
分類： 國際
時間： 2021-10-24
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