在頭條上看了很多人都說自己的頭髮掉得很多，特別是每次洗頭的時候。在這裡我想針對一個情況來說，除開那種身體因素影響的，還有一種可能。
我之前洗頭，都是正常的三步驟，把頭髮打溼，然後上洗髮水，搓洗一下了然後沖水，又繼續來一遍，沖洗後就上護髮素。其實這步挺關鍵的，可能會有部份人全頭抹，我在很多年前就聽到一些理髮師說過護髮素不能往髮根去塗抹，我當時問為什麼他們說會掉頭髮，所以這一步我也能做到。那為什麼我會掉那麼多頭髮，圖1就是我每次洗完頭髮在浴缸撿起來的頭髮，每一次洗頭都能掉這麼多，然後吹乾頭髮的時候再掉一小撮，還有每次梳頭又再掉一些。我都害怕洗頭了，怕自己變禿子[捂臉]。我就納了悶了，別人說產後脫髮，我也沒生過小孩啊，家裡也沒有禿子遺傳啊，難道是腎虛了？中醫說的各種肝腎功能不好啊、什麼睡眠不足各種微量元素不足，氣血不足，節食減肥什麼的我都想過這些問題了，但是無從下手去調理，都不知道要從哪方面做起。
直到前段時間，我有一次洗頭的時候，我留了個心機，就是把護髮素沖洗得乾乾淨淨。在這之前我一直認為我是從乾淨了的，我以為護髮素就這樣，洗了頭髮還是滑滑的，就像有些沐浴露沖洗多久都是滑滑的。其實不是的，有次我把上完護髮素的頭髮洗得一點滑溜溜的手感都沒有，也就是沖洗的時候手摸的頭髮只有柔順的感覺，沒有滑滑的感覺，然後下次洗頭髮的時候發現我的頭髮比之前少掉了一半以上。從那次到現在我大概洗了有6次頭了，洗頭掉的頭髮大概都只有圖2的那麼多，摸起來比圖1少一倍。所以我發現應該就是我以前護髮素沒衝乾淨還以為自己衝乾淨了造成的脫髮，大家也可以先排除一下自己平時有沒有這種狀況再去研究身體方面的因素吧，畢竟身體因素的情況不是一時半會能解決的。
