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孕晚期的胃著實難受

#你好,新生命#孕媽33周+,最近吃飽了胃撐得慌,還有點反酸、燒心的感覺。

一天三餐,9點左右吃早餐,早餐一般是自己煮雞蛋、泡孕婦奶粉、再煮些麵條,吃完早餐吃一粒DHA、兩片十月馨。總覺得胃滿滿的,不消化。

12點左右吃午餐,因為胃脹脹的,午餐沒胃口,吃不了多少,而且就算吃了也像沒吃一樣,每次午餐後沒多久我就餓了。

餓了胃裡感覺空空的,就趕緊喝喝牛奶、吃點水果、吃點果腹的零食,但總感覺欠欠的。

晚餐吃得晚,家裡有小學生,放學回家已經6點了,一般7點左右才吃晚餐。吃完晚餐吃鈣片、十月馨。

本來天氣好還可以出去散散步,可最近陰雨連綿,再加上吃晚飯後也晚了,就沒有出去散步了。

總之,整個胃飽的時候飽到想吐,餓的時候又飢腸轆轆,總是不那麼好受。

分類: 親子
時間: 2021-10-13

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