“你家孩子身高還是不達標啊”
“個頭太小了”
“偏矮”
……
對很多爸媽來說，每半年一次的社群醫院體檢，是一場育兒“考試”，看到身高又不及格，焦慮指數飆升“這是逼我們出大招嘛？！”
爸媽說的大招，到底是什麼？
增高針，也就是生長激素。
這玩意兒管用？先別眼睛一亮，真相會給你潑一盆冷水。
來看，新華社直接乾脆地說增高針危險。
你心裡是不是有個大大的問號？那就一起看下去吧。
被濫用的生長激素
前面小南也說了，增高針其實就是注射生長激素。
生長激素爸媽們很熟悉，全家齊上陣哄睡，就是因為熟睡狀態下才能分泌出生長激素，能讓寶寶長高高，這是寶寶自身分泌的，多多益善。
如果寶寶被診斷為矮小症了，才考慮生長激素，而且還得先做骨齡、生長激素分泌水平等檢查，以及排除各種疾病，適合的才能注射。
對那類寶寶來說，在最佳的治療時機藉助生長激素，一定程度上能促使寶寶生長，確實管用靠譜。
但也僅限這種情況，下面這些情況就屬於濫用：
- 雖然患有矮小症，但合併了一些基礎性疾病，病治好了，很可能會追趕性生長。
- 正常偏矮，檢查出來並不缺乏生長激素。
- 盲目追求大高個。
總之，生長激素只能用於治療生長激素缺乏症、特發性矮身材，只有極少部分寶寶確實需要，大部分都是濫用——與其盯上它，不如反省一下在飲食、運動、睡眠等方面，都做到位了嗎？
濫用生長激素的危害性
此圖不合適
沒必要注射生長激素的寶寶，相當於沒病吃藥，後果很嚴重：
- 目前的不良反應有良性顱高壓、糖代謝的影響、甲狀腺功能低下、色素痣、手腳變大、區域性紅腫及皮疹、中耳炎等。
- 部分寶寶注射生長激素後會引起股骨頭滑脫、脊柱側彎現象。
- 爸媽的焦慮被放大，起到不好的跟風效應。
- 貴，每月費用3000-15000元，往往需要注射2-5年，增加家庭負擔。
寶寶真的矮嗎？
你家寶寶真的偏矮嗎？其實，很多寶寶所謂的偏矮，只是沒有達到爸媽預期中的身高，並不是真正偏矮。
只要寶寶的身高在正常範圍內，偏矮一點有什麼關係，人生漫漫長跑路，一切都還來得及。
一般來說，寶寶正常的身高範圍是在 -2SD 和 +2SD 之間，超過這個範疇，就要注意了。像-3SD就是生長過慢，3SD就是生長過快。
爸媽不妨對照下圖，是不是都在正常範圍內？
還可以記住這組資料——3 歲以下的寶寶身高增長大概是 7 cm / 年，3 歲到青春期身高增長 4～5 cm / 年，青春期大概 5.5～6 cm / 年。
如果一年下來都還沒達標，再帶寶寶去醫院看看也不遲。
你家寶寶會啥會偏矮？
首先要了解一下是什麼在左右寶寶的身高：
1、遺傳。先天因素佔了60%-70%，剩下的30%-40%靠後天。
2、營養。嬰幼兒時期若營養不良，肯定影響身高。這裡的營養，不是說放開了吃，而是要飲食均衡合理，儘量不吃反季節的蔬菜水果、油炸食品等。
3睡眠。就是爸媽熟悉的分泌生長激素環節，所以一定要養成良好的睡眠習慣，還要睡夠。
- 運動。運動能刺激骨骺板活躍度，促進骨質增長，但不是所有運動都有助於骨骼骨骺板生長，儘量選擇縱向、拉伸，且有一定時間、強度要求的運動，比如跳繩、彈跳等，每天40-60分鐘。
- 性早熟。性早熟帶來的長高只是暫時的，是以透支骨齡為代價，寶寶的最終身高往往會比同齡人矮一截。所以爸媽發現寶寶有性早熟跡象，及時去醫院。
寶寶矮小怎麼辦？
1、身高要從胎兒抓起：優生優育，孕期正規產檢，一有異常及時糾正。
2、如果寶寶在2歲之前身高還沒追上來（沒達到正常範圍），未來可能會矮小，不妨去醫院保健科看看。
3、營養一定要跟上，特別是頭一年，飲食均衡合理，不要讓寶寶養成挑食、偏食的習慣。
4、但也不要因為個子矮，就給寶寶猛上補品。
5、運動、睡眠跟上。
6、關注寶寶的生長髮育情況，每3-6個月測量一次身高。
7、如果有基礎性疾病及時醫治。
8、不要忽略定期體檢。
寶寶身高不盡如意，爸媽再急也不要走彎路哦，健康才是最重要的。
