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減肥日記·Day526

今日份主題——快樂中伴隨著生氣

第一是快樂!迎來了週末,疲憊的一週終於過去了[比心]又可以有自己的時光了[耶]並且這周的教學任務自己反思了下,還算完成的不錯[耶]給自己點個贊(頭條友友看了我的日記,底下的留言都好有愛呀[摸頭])

第二是生氣!雖然今天由於各種原因,我上了很多課,但我並沒有感覺到疲憊和不悅[呲牙]反而是最後一節課讓我生氣2班的娃兒總是調皮些,上課愛講話,學習就只有那幾個!雖然我知道出路有千萬條,也明白並不是每一個學生都適合學習……但是,看到那群娃兒課堂上總是無法集中學習自己又不大忍的住,老是想著多督促點或許就有不一樣的結果了!可惜[傷心]總是讓人感到無奈且生氣[暈]

第三也是生氣親愛的工作上也遇到了些小問題……算不上麻煩,甚至放在在漫長的工作生涯里根本不值一提[求抱抱]可是卻能讓人感受到來自這個世界的最大惡意[再見]讓人感嘆人間有些人確實不值得[吐彩虹]

打卡分割線——[翻白眼]

1.飲食打卡

早餐 一個饅頭夾了點豆豉+雞蛋+牛奶(又是飲料!今天晚上終於買了牛奶了)

第一次把單位的饅頭吃完!因為在上班的路上真的餓得不行不行[我想靜靜][淚奔]

上午加餐,兩三口柚子吧!今天又剝柚子啦!哈哈哈真的好解壓啊!又有成就感!

午餐 涼拌肉+肥腸血旺+小菜飯+米飯一碗!花費50元!因為沈老師被同課異構折磨[笑哭]所以中午請她出去吃飯吐槽了[我想靜靜](說實話我吃的挺多了)

下午回家加餐幾顆葡萄以及散步回家也吃了四五顆吧!嘻嘻沒控制住[淚奔]

晚餐 婆婆媽做的挺豐盛的!但是,我不怎麼餓,吃了幾口菜意思了下![笑哭]

散步途中買牛奶順便買了根雪糕!哈哈哈這個味兒不錯,裡面的果醬真的好好次愛了愛了[贊]

2.運動篇!散步一萬+

3.練字打卡!又一天了!

加油加油加油加油

分類: 軍事
時間: 2021-10-21

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