“我一定要搞出中國人自己的超聲電機。”
1994年，趙淳生立下誓言，回國攻克電機難題。1995年，我國第一臺超聲電機成功運轉。2013年，超聲電機應用於“玉兔號”月球車上。
如今，83歲的趙院士身體健朗，每天都笑臉盈盈的。但令人意外的是，他曾患上兩種癌症。
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一、摘除一葉右肺，切除三分之二的胃
01、同時患上兩種癌症
趙淳生生於1938年，自從開始研究超聲電機，他就成了拼命三郎，沒日沒夜地工作。在一個20平的小房間裡，他帶著3個人，不到一年時間就研製出我國第一臺運轉的超聲電機。
雖然研究工作很苦很累，但趙淳生天性樂觀，逢人都是笑呵呵的，從來沒抱怨過。
2000年，62歲的趙淳生在體檢中查出肺癌，一葉右肺被切除。沒想到，在術後2個月的一次複查中，他又被查出胃癌，隨後2/3的胃被切除。
短短半年裡，趙淳生就經歷了2次癌症手術，被癌症折磨得體重減少30斤，整個人消瘦得讓人心疼。
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02、邊化療邊工作
手術後，趙淳生接受了化療，其副作用讓他苦不堪言。
他幾乎沒有食慾，一聞到飯菜味就噁心、乾嘔。但人是鐵，飯是鋼，趙淳生心裡明白，如果化療期間營養跟不上，那麼病情也很難恢復。於是他強迫自己一口一口把飯嚥下去，硬是把白血球的指標提上去了。
治療期間，趙淳生雖然一直待在醫院裡，但心中始終放不下科研工作。他把資料偷偷藏在枕頭底下，家人一走開就開啟“科研模式”。那時老伴氣得問他：“你是要命，還是要超聲電機？”趙淳生笑呵呵地回答：“我兩個都要。”
03、至今無復發
經過系統治療後，趙淳生的癌症再也沒有復發。他帶頭研發的超聲電機，不僅在“嫦娥三號”“嫦娥四號”等高階裝置上應用，在醫療、光學儀器等領域也發揮了重要作用。
當被人問到抗癌經驗時，趙淳生笑呵呵地說：“心態好！”
趙淳生能擊退癌症，想必與樂觀的心態、堅強的意志、良好的體質有很大的關係。如今，趙淳生依然活躍在科研一線，為科研事業貢獻自己的力量。
二、趙院士感慨：人生要有“三樂”
趙淳生的抗癌經歷讓很多人深有感觸，在接受《中國科學報》採訪時，他分享了自己的抗癌心得，總結為2句話。
1、人生要有“三樂”
趙淳生認為，人生要有“三樂”，即工作為樂、助人為樂、堅持原則為樂。
工作使人充實，以工作為樂，我可以全身心投入，遇到困難也不退縮和膽怯，而是迎頭向上、排除萬難。在工作中，我遇到過無數難題，但一想到是自己熱愛的事業，我就會全力以赴，從不輕易放棄。
助人為樂，我喜歡幫助別人，不管是同事、學生還是陌生人，既能給別人搭把手，又能讓自己心情愉快，何樂而不為？
以堅持原則為樂，科研工作要有原則、有底線，面對學術不端的行為，我堅決抵制。只有尊重事實，堅持原則，才有利於科研事業的長久發展。
2、鍛鍊要堅持
在生病之前，由於經常熬夜工作，營養跟不上，我的體質很弱，動不動就生病。患病後，我意識到鍛鍊身體的重要性。
從2000年開始，我每天早上都要打半小時羽毛球，晚飯後再散步半小時，外出時儘量騎腳踏車，可以鍛鍊身體。運動是要堅持的，無論你選擇哪種運動方式，貴在堅持。堅持一段時間後，你就會發現明顯的效果，這是我的親身經歷。
三、遠離“雙癌”有秘訣
我國是“癌症大國”，資料顯示，2020年我國癌症新發病例457萬，其中肺癌82萬、胃癌48萬，分別排在第2位和第4位；癌症死亡病例300萬，其中肺癌71萬、胃癌37萬，分別排在第1位和第3位。
由此可見，無論是發病率還是死亡率，肺癌、胃癌在我國都是相當可怕的。那麼我們應該怎麼做，才能將肺癌、胃癌的風險降到最低呢？
1、預防肺癌
- 避免與“毒氣”接觸
與肺癌有關的“毒氣”包括香菸煙霧、廚房油煙、裝修汙染、空氣汙染等，我們要儘量避免。建議及早戒菸、保持廚房通風透氣、不立即入住新裝修的房子、霧天外出要做好防護措施。
- 避免過度疲勞
工作壓力大、經常熬夜、睡眠不好，導致疲勞過度，提不起精神，對免疫系統的傷害是巨大的。一定要勞逸結合，合理發洩壓力，不要把“氣”憋在心裡，不給癌細胞可乘之機。
- 適度鍛鍊
運動可以提高肺活量，增強免疫力，預防肺癌。平時要避免久坐不動，每週安排3次運動，每次運動30分鐘左右，可以降低癌症風險。
- 定期體檢
年齡在45歲以上、有肺癌家族史、有職業暴露史等肺癌高危人群，都要定期體檢，及時發現異常。“低劑量螺旋CT”是首選篩查方法。
2、預防胃癌
- 健康膳食
保持良好的飲食習慣，不暴飲暴食，不吃黴變食物，少吃油炸食物和醃製食物，一日三餐要規律，切忌飢一頓飽一頓。
- 提倡分餐制
幽門螺桿菌與胃癌密切相關，平時要注意飲食衛生，建議採取分餐制，餐具要定期消毒，避免幽門螺桿菌感染。
- 戒菸戒酒
研究證實，菸酒是誘發胃癌的兩大高危因素，不吸菸、遠離二手菸、戒酒，是預防胃癌的主要手段。
- 定期檢查
胃癌高危人群要定期做胃鏡檢查，積極治療胃病和癌前病變，防止病情惡化。
在日常生活中，我們要養成良好的生活習慣，即使不幸患癌，也要向趙淳生院士學習，積極治療，心態樂觀，爭取不再復發。
參考資料：
[1]20年前患上兩癌，至今無復發！這位院士的抗癌心態，值得學習！.健康時報 .2021-06-04
[2]趙淳生院士話健康：人生三樂多受益. 中國科學報. 2018-06-30
[3]2020年全球癌症資料出爐：中國新發患者457萬例，這種癌發病率最高！. 廣東衛生線上. 2021-0 1-10
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