蔬菜的種類有非常的繁多，很多人天天到超市，不知道今天該買哪種青菜回去吃好。
如果你也是不知道該吃什麼蔬菜好，我為您推薦以下這十種蔬菜，經常吃，對身體益處非常的多！
既然說到蔬菜，那就先給大家普及一下蔬菜的分類，其實蔬菜主要分為5大類：（1）、豆類，（2）、菌類，（3）、瓜類，（4）、根莖類，（5
）、葉菜類。
我們大家平時吃的大部分都是以葉菜類為主，根莖類和瓜類為輔，菌類和豆類大部分合適拿來煲湯或者打火鍋。
一、南瓜
大部分人可能都認為，南瓜的原產地是中國，其實，南瓜的原產地在北美洲，於17世紀傳入到中國。
由於當時的農民非常的貧窮，經常餓肚子，吃不飽，可以想象人們對於食物的渴望，南瓜非常的容易種植，而且不管是南瓜的葉子，葉勁，和結出來的瓜都可以食用，可以解決很多人的飢餓問題，所以很快就擴充套件種植到全國。
二、菠菜
波菜還有一個名字叫波斯菜，那麼久有人想問了，波斯菜的原產地是不是在波斯？答案肯定是錯的，波斯菜只是它的蔬菜名稱而已，和它的原產地並沒有關聯，它的原產地在伊朗。
菠菜的味道有些甘甜，可以炒來吃，用來刷火鍋也是個不錯的選擇，但是說真的，我是不怎麼喜歡吃，因為感覺在吃菠菜的時候，那個菜液粘粘的，估計怪怪的，你們有沒有種感覺呢？
三、番薯葉
估計很多的朋友都會認為，它最早是在我國種植的，其實大家搞錯了，番薯的產地源於南美洲。
烤番薯相信很多人都吃過，也很喜歡吃，但是番薯的葉子恐怕很多人都沒有過嗎，其實番薯的葉子要比很多青菜都好吃！可以炒，但是南方人更喜歡拿來刷火鍋。
四、胡蘿蔔
蘿蔔的源於亞洲西部，在明朝的時候傳入到了我國。
胡蘿蔔，不管是炒還是煲湯，甚至是火鍋底料都能看到它的身影，其實胡蘿蔔的做法太多了，這裡我就不多說了。
五、番茄
番茄的原產地，有人認為是在南美洲，也有人說它的原產地在北美洲，你們怎麼看？
說到番茄，不僅美觀還很好吃，也是可以搭配很多種食材來做菜。
六、玉米
玉米的原產地在南美洲。
玉米分類很多，但是要說出名，估計就要數水果玉米最為的出名了，用它來煲湯特別的清甜，而玉米處理煲湯，對於玉米，你最喜歡的做法是什麼？
七、豌豆
豌豆最早產於地中海地區。
豌豆的豆子，我們平時大多是拿來當配菜使用，特別是在我們炒臘味的到時候，估計豌豆是缺一不可，少了它，估計整個炒出來的菜都沒有靈魂了！
八、芹菜
芹菜的原產地在南部地區。
芹菜，我們一般是吃它的葉勁，它的葉勁粗大多汁，特別的清脆爽口，其實，芹菜和豌豆差不多，都是偏屬於配菜類。
九、大白菜
大白菜的原產地在我國的華北地區。
大白菜也是我們平時經常吃到的一種菜，可以用於炒，刷火鍋，也可以用來醃製食用，不過對於很多朋友說的生吃，我其實是不怎麼習慣。
十、洋蔥
洋蔥的原產地到底是不是在亞洲西部地區，這個也是存在著一定的爭議。
洋蔥也是我們經常吃到的蔬菜，也是屬於配菜類，而我們大部分人也是喜歡把它搭配一些肉類來製作食材，說到這個洋蔥，我是真不敢直接咬來吃，我看到過很多人，是喜歡生吃洋蔥的，不知道你可有這個勇氣，反正我是不敢試，也沒有這個勇氣，一口下去，估計會被那個味道嗆死。
好了，今天就和大家分享到這裡了，對於這十大家常菜的原產地，有什麼不同觀點或者建議的朋友，可以在評論區留言，我們一起去探討！感謝大家的觀看！謝謝！
