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幼兒園寶寶餐——生汆丸子湯

幼兒園寶寶餐——生汆丸子湯


冬天特別適合的飯飯,幼兒園家長不停詢問做法的飯飯

By 熊貓太太——媛

用料

  • 粉絲
  • 木耳
  • 青菜

做法步驟

幼兒園寶寶餐——生汆丸子湯


1、肉餡里加入料酒,花椒粉,鹽,生抽,

幼兒園寶寶餐——生汆丸子湯


2、加入一個蛋清,澱粉,蔥,攪拌上勁

幼兒園寶寶餐——生汆丸子湯


3、水沸騰後將肉餡團丸子,下入,再加入粉絲木耳(圖中我還加了豆皮和香菇,自定)

幼兒園寶寶餐——生汆丸子湯


4、最後加點鹽和雞精或者雞汁類的就可

粉絲的營養功效

粉絲的營養成分主要是碳水化合物、膳食纖維、蛋白質、煙酸和鈣、鎂、鐵、鉀、磷、鈉等礦物質。粉絲有良好的附味性,它能吸收各種鮮美湯料的味道,再加上粉絲本身的柔潤嫩滑,更加爽口宜人。涼拌更佳。

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分類: 科技
時間: 2021-11-01

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